返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 芒果素雞柳


7 \+ g. ~1 p) I$ h( w( B材料:     
" k1 O1 n+ Y' D1 h3 \9 G$ g( b( \tvb now,tvbnow,bttvb素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙" c9 p: b8 W: m" m

7 V, K5 l# N$ l7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
- r, p6 X$ Z' g" l+ _5 ttvb now,tvbnow,bttvb調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D( Z. t* [& i9 ^( K
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
( {- N& E0 X  \; S1 ]9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 s6 ^0 ^: @9 C" w# O公仔箱論壇
" N: k4 i; G8 ^3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     tvb now,tvbnow,bttvb. C* g9 X0 D- [% ^5 w' F0 h# o
1.預先將花生肉炒香備用。
0 B7 v  f9 c) s& E8 C* ?5 M- k! Z2 s公仔箱論壇4 X. s1 Z( I3 W0 p1 y9 h
2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。
# P/ a6 ~7 J: c2 C/ e. x公仔箱論壇
# V* ^1 F* u, |/ e8 J3 p- W0 Y$ G8 W3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。
& ^8 b; `7 `# x公仔箱論壇公仔箱論壇5 U# A2 a0 G0 u. H. @6 A: M' G
4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。5.39.217.76" N  y% O& A" |% C8 ~

& c1 ]: i) f3 J. T% Z# ~/ `( X# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表