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[中式食譜] 芒果素雞柳

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材料:     
3 l! q1 i) R- c5 M' n素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
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: [. x! T' o  R' r調味:     
8 i6 F/ x5 o; H0 ]- `7 ~低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
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  ^) @, A, G  s- ?) G+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
  u9 U9 P7 N7 }! k. Y# r) _1.預先將花生肉炒香備用。
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: D! w! ^% D) N$ Y6 Y) E6 J$ G% u公仔箱論壇2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。
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3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。
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4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }8 i1 t1 d9 Y& X; A" K, p

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