足球金童貝克漢阿基里斯腱斷裂，引起全球注目，但阿基里斯腱斷裂可不是球員專利。醫師指出，「斷腳筋」其實就是「阿基里斯腱斷裂」，患者以男性居多，主要以過度運動，和暖身不夠所致。預防上，除控制體重外，運動前可多做弓箭步伸展，或是泡溫水舒緩足踝，以保護「腳筋」避免斷裂。（影音／攝影記者張世傑）
0 N& J. I z) L2 g6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P$ Q _& V! k, W d8 L4 |
i1 u, X$ D I0 z* }$ u) X5.39.217.76
8 i) F S; w( _7 f5 @+ i公仔箱論壇3 X. L3 }- ]) d0 _
台北慈濟醫院骨科王禎麒醫師指出，阿基里斯腱俗稱「腳筋」，是人體最大的肌腱，位於下肢後踝區域，連接小腿肚的肌肉，附著在跟骨的後側上緣，總長約15公分，又稱為「跟腱」。
, x) w0 Q6 Y$ d' H, P/ Z( \) y, m3 K! @
當它收縮時腳部便可以向下，走路或跑跳時，都會使用到阿基里斯腱，若斷裂會導致患者在行走時無法將後腳跟提起，走路也會不穩定。特別是平常不運動，或運動前暖身不夠、突然過度用力，就可能讓腳筋「波」一聲，應聲而斷。5.39.217.768 F- H! B4 _1 g# ]9 P# a3 z
% A. t v, W9 z3 f腳筋斷裂 異體肌腱移植
8 b/ B% Y& t3 Y, Y5.39.217.76
% c% T2 h" k' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y. r3 M! X8 S0 |- `( x+ K
+ ~) b+ `* d8 X0 A8 A tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 O# i1 p) y4 Z# `% S" v$ r
去年新北市1名陳先生，在住家頂樓清理水錶時不小心滑倒割傷右小腿，造成大量出血及腳筋斷裂，在北部某醫院開刀治療不見好轉，傷口嚴重感染化膿，轉到台北慈濟醫院治療。經由骨科醫師以「異體肌腱移植」方式重建阿基里斯腱，搭配整形外科的轉位皮瓣重建手術，陳先生術後3個月復原情況相當良好，透過定期復健，已能用拐杖慢慢行走。
4 N0 E( f& Z- e3 r& u* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f U$ B% k5 [$ g/ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D$ d3 b9 H8 Q1 _1 g/ @1 [: ~ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q+ K9 ?* b3 j+ n, ~ O# s
5.39.217.762 O$ v' R* T b
捐贈肌腱 大愛留在人間
6 ^& h4 m# {- k f/ S' Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" l; s! v8 P) r! S
王禎麒醫師強調，像陳先生這種開放性的傷口很容易感染化膿，需要經過多次清創才能進行手術；此外，有些醫院會以病人身上其他較小的肌腱來連接，腳部功能恐怕無法恢復得很好。但醫療團隊運用台北慈院特有的「異體肌腱移植」方式，也就是用器官捐贈者的阿基里斯腱來進行移植手術，以特殊的縫法，將兩側斷端與一塊帶有跟骨的阿基里斯腱固定，使肌腱重新連接。tvb now,tvbnow,bttvb/ F e# ^& j8 [ T
- P: e+ t1 t" _" x. j5.39.217.76整形外科再以「轉位皮瓣重建手術」，取用陳先生右小腿的肉，覆蓋在移植好的阿基里斯腱上面，待傷口慢慢癒合後，順利展開復健之路，重建了陳先生斷裂的腳筋和缺損的肌肉，恢復腳部功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k& a3 ?* p7 H' G$ D p( z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `0 l/ y* z! d# @* d# e
【防斷腳筋 6個小撇步】：
; R4 n- h* ]6 b! F+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ^2 B4 d! {5 p+ h0 btvb now,tvbnow,bttvb1.習慣：維持規律運動習慣，勿突然大量運動，要循序漸進。5.39.217.763 a& f/ D6 ?' g/ J
7 R& ~+ O9 o% h2.體重：維持正常體重，避免增加足踝骨骼肌肉負擔。
9 n3 U t% |+ I& I2 d0 d5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb/ q* D/ {# a+ i# ]: r1 G
3.熱身：動前至少要暖身10至15分鐘；運動後，做10分鐘的緩和運動。tvb now,tvbnow,bttvb7 [. \& D4 j) }% G$ k0 x5 }3 B
2 u* x* \- j( a; @* [' m
4.放鬆：可多做弓箭步的伸展運動，或泡溫水，讓肌腱放鬆。
9 z& Y0 E0 k# K/ W T: dtvb now,tvbnow,bttvb8 l c" E, a- K, P7 e+ S; |
5.舒適：運動鞋的舒適選擇很重要，有助於避免運動傷害。
2 p/ |$ X/ W7 k5 Q% ^. mtvb now,tvbnow,bttvb" E |* o+ d8 Z7 o( k9 P, k! o6 C( R
6.就醫：若聽到腳後跟有「啵」的聲響，合併疼痛感、無力感，應盡速就醫檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q; l" M8 v: R8 E
|
發表於 2014-2-26 10:48 PM
| 