[健康資訊] 什麼是T4症候群？

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經常肩頸痛，工作時手部易無力、手麻痹時，很多人第一時間就會猜測是否頸椎神經線受壓引致。甚至有些人會買拉頸牽引儀器在家中自用，令病情惡化。由於手痹未必因頸部問題而引起，隨時是患上罕見的T4症候群。& C  D7 b2 A, T, r+ h( D& d( \
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T4是指上背部胸椎第四節，T4症候群是其中一種的姿勢綜合症。當我們長時間低頭讀書、處理文件或操作電腦，造成絕大部分的壓力集中到上背部。一段時間後，上背尤其是胸椎第四節的肌肉、椎間盤和軟組織承受重複性的壓力，導致肌肉繃緊、疼痛、僵硬或神經痛。
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由於症狀與脊椎退化症、腕管綜合症和網球肘等相似，所以很容易被錯誤診斷。體質瘦弱、有寒背及女性較男性容易患上。此外，從事某些職業的人，如經常使用電腦的人士，重複性彎身提舉重物或過度轉動上背，亦會較容易患上此症。5.39.217.76+ E8 O% A. v& T9 _5 T4 b

0 N: u. i9 y) `公仔箱論壇患者會感到上背痛、肩胛痛，並伸延至手臂，令上肢出現手套式（glove-like fashion）的麻痛。當按壓胸椎第四節時會感到異常疼痛和繃緊。另外，亦有些患者會有頭痛的感覺，從後尾枕擴散至整個頭部，而疼痛和麻痹在晚間尤其明顯。頸部屈曲、後仰、旋轉、側彎等動作不會引發疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb/ U9 A' y/ D6 K
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有患者會選擇按摩減痛或服用止痛藥，但這方法只能減輕肌肉痛。若胸椎移位，按摩不能將移位的胸椎復位。病情輕微的患者，脊醫或物理治療師會把錯位的關節矯正。另外，也會使用紅外線、衝擊波及干擾波電療等治療加速血液循環，減輕患者的痛楚和有助消炎。長時間操作電腦半至一小時後，做一些鬆弛及伸展運動，讓關節及拉緊的筋腱得到鬆弛，並有助促進血液循環，減低肌肉勞損的風險。除適當運動外，患者盡量減少使用痛處做重複性動作。