做爱的10大好处和1个坏处

　　一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {: L4 J+ x0 X- |
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。公仔箱論壇+ x. J+ q9 N4 w) V
　　二﹑性爱可以帮助你入睡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c" Z/ f5 ^  N* f9 w1 p- }) k1 ]
　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。公仔箱論壇7 _  e; p& p) f! x8 k7 W! t
　　三﹑性爱可以保持青春：公仔箱論壇3 Z! y* g3 Q  n4 x
　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
, S* h. i% o6 Q2 ltvb now,tvbnow,bttvb　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 5.39.217.76* b2 }& z$ y# S1 R
　　四﹑性可以提高自信心： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i# u7 m( p9 {4 t* C* a
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
7 O/ a) }3 b2 t　　五﹑性爱能够改变你的外观：
1 U) d6 K& k6 d, s7 h8 {公仔箱論壇　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
7 }) P. |9 l$ V. s8 S! t5.39.217.76　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： ! y# C( Y: ^% k1 f! M8 w  [$ V" e9 V4 @
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
　　七﹑性爱可舒缓经痛：
( D+ m, y3 r3 [. W　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
; N! j. T3 P8 i! C- r: y$ w　　八﹑性爱可以帮助延寿：
8 z+ T7 l: b  {, @& |+ l% I( v$ a( q　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 ; o/ b# O# N$ }: h1 c4 X+ o7 m
　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。
7 T+ n5 f; Z3 _3 `. U5 z　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
4 M/ K* M  a  _# V! S　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》