[健康資訊] 異常白帶體虛寒，女中醫：寒涼食物加1樣吃

【早安健康／張文馨中醫師（澄觀中醫診所副院長）】

陰道炎反覆來找碴(白帶、搔癢、異味)～女生難以啟齒的煩惱～公仔箱論壇, S+ y! \ T3 z/ Q h1 ~2 u7 p

; P* m3 j. B8 m9 B: [7 p6 s9 `夏天到了！經常從事以下這些行為可能造成分泌物變多，私密處搔癢的困擾
5 Y) f0 ^6 B+ D5 J5 W, k" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {1 W; s3 a5 D1 T. ^# e4 f& _

喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜)，易導致身體的濕氣加重
長期熬夜，抵抗力下降，更要小心念珠菌感染搔癢！
愛穿超緊身顯瘦的skinny褲子，更容易製造悶濕的環境讓細菌滋生
久坐少動加重私密處悶濕熱，容易滋生細菌
長期喜愛飲酒，酒為助濕升熱織品

女生到底該怎麼樣預防白帶，杜絕陰道感染發炎呢？

白帶是女生難以啟齒的煩惱，尤其是濕濕的不清爽感、有異味、搔癢更是讓一整天的心情大打折扣，反覆發作更是女性的夢靨！
' E: y" W" Y& Y: P ^. a9 J5 a- M, @5 O6 I2 I d, \8 d2 V1 b( i
要當心反覆陰道感染，病菌如果往上跑到子宮也可能進一步引發骨盆腔感染，而長期骨盆腔發炎甚至會導致不孕，今天就來跟大家分享一下從中醫觀點如何調理白帶？怎麼樣的白帶才需要治療？以及日常生活飲食該注意些什麼？…
- p5 j8 B7 {+ o4 X5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* H" g' ^- R L& x; b0 e
門診中患者經常提出的問題莫過於：「醫生，我這個白帶要調多久才會好？」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D6 c) [" `! X( D" Z" P- i* b6 C
非炎性感染的白帶中醫調理效果佳，治療主要著眼於臟腑的協調改善脾虛、腎虛，反覆發作的白帶調理一定要有耐心，最好2~3個月才能改善體質，使得陰道環境可以改變，正常乳酸桿菌能發揮保護作用，致病菌不再作怪！至於濕毒型白帶，黴菌及滴蟲所造成的炎性感感染建議中西並用調理，效果更佳！ 5.39.217.76( }6 ~1 y% a/ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [' [) M; f( R# z
那些白帶是異常分泌問題呢？

★陰道反覆感染、白帶多的煩惱 5.39.217.76: h R: s2 |! K7 s0 B' O6 E8 {# `
tvb now,tvbnow,bttvb& S! I! c' h; t7 h) n, I1 w

在小褲上的分泌物沾漬變多
量多到想要使用及更換護墊
有氣味令人不舒
外陰部感受局部刺激感，騷癢刺痛，或紅腫破皮(只有念珠菌和陰道滴蟲才會搔癢)

★都是這三種菌惹的禍!! 公仔箱論壇. c" M6 @" C6 w% @9 M, T8 r

. r0 ]1 [; x3 ttvb now,tvbnow,bttvbA.細菌感染分泌物屬於白色或黃色，魚腥味，一般不會搔癢
( g4 S5 j/ K9 P: {* W+ D
9 y  b( ^" C% L8 n公仔箱論壇B. 黴菌(白色念珠菌)感染則分泌物會濃稠，無臭味，如豆腐渣般呈現白色，陰部搔癢、刺痛、紅腫
+ E+ J5 m3 S- q0 H$ C" A6 F$ w
C.陰道滴蟲感染則常產生大量泡沫狀白帶，黃綠色，伴隨有酸臭、魚腥味或腐臭的異味，外陰部搔癢與灼熱感，小便或性交疼痛出現急性期會嚴重的陰道觸痛，刺激性分泌物。公仔箱論壇  L" N  s8 `  Y4 d: }8 v% ]
5.39.217.765 A; \2 N3 ?9 I( v4 {
★怎麼樣的分泌物才異常?? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q" e; V; W: M3 _0 v

/ g, Z5 V( ~8 e1.生理性白帶： 5.39.217.76; m7 W  c$ p( \" C% l
$ W: C$ Z& b+ p& o5 v& f+ M! W/ F
生育年齡的正常女性也會有陰道分泌物，生理性分泌物呈透明或白色，不會有臭味或搔癢，分泌量和濃稠度隨著月經週期而變化，在排卵期分泌量最多，此為所謂生理性白帶。
5 h0 ?" r2 l; d7 t, H
7 N1 _' d/ O! q# o* d5.39.217.762.病理性白帶： 9 {2 f' u5 J. m( `: e
6 @; C# Z2 R) s
正常陰道分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此範圍內，致病菌不易生存。如果陰道酸度降低(分泌液pH值增加到5～6)，就利於致病菌的生長。
1 h' t' W# s2 {( ?3 g- v公仔箱論壇
這種pH值的變化，多見於月經期，停經期及產後期，因陰道感染所引起的白帶，分泌液量多，顏色氣味都有改變，或有局部刺激症狀如癢痛、灼熱等感覺，稱為病理性白帶，除此之外，子宮頸炎、子宮頸癌、皮膚病等問題也可能出現異常的陰道分泌物，所以已有性行為的婦女仍然建議配合內診檢查為佳，必要時可加上子宮頸抹片檢查。
公仔箱論壇: D( T5 I% Q& D9 D7 L
怎樣的體質容易白帶異常呢？公仔箱論壇4 n8 U( g* B$ B9 `9 C8 o9 c% @' E) i

( y: L( f6 g% E" x
★中醫治療白帶面面觀~哪些體質容易有白帶？公仔箱論壇9 |4 o: ~1 O: c* V8 H
" V8 s. d1 w# c5 b4 O: e; D
(一)脾虛
) L5 e& }+ ~# J2 d! [4 V5.39.217.76

婦科特點：通常屬於非炎性感染，帶下色白、量多、質清稀或黏，無臭味，經前容易水腫
全身症狀：面色蒼白或萎黃，手腳冰冷，容易疲倦，胃腸脹氣或食慾不振，小腹墜脹，或大便稀軟或者次數多，小腿容易腫脹
治療原則：健脾益氣，除濕止帶
處方用藥：完帶湯，或選用黨參、白朮、山藥、蒼朮、黑荊芥、白芷、芡實等藥材調理

張醫師的小叮嚀~
9 c* w; u. q# P1 `+ p
2 x3 T5 P& f: u$ g _0 m5.39.217.76脾虛型的白帶通常是因為身體太虛弱，過度勞累，或長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲，中醫的觀點認為這樣會損傷脾胃的陽氣，造成脾虛無法運化水濕，體內的濕氣無法正常代謝，任脈失固，帶脈失約而為帶下，有時到婦產科檢查也不見得會驗出有細菌或黴菌感染，但濕濕不清爽的感覺卻會造成困擾，時好時壞反覆發作，吃冰較多又會加重，建議這類體質的女生朋友們應該少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。
1 k+ h r, Z2 B1 a5.39.217.76( u/ o7 s: t; r0 B+ t8 A( j
(二)腎陽虛

婦科特點：通常屬於非炎性感染，白帶量多、質稀薄如蛋清或水狀，甚至整天停不了，經期延後
全身症狀：晚上頻尿特別嚴重，腰痠，小腹有冷感
治療原則：溫補腎陽，固澀止帶
處方用藥：桂附八味丸，或選用肉桂、附子、熟地、茯苓、肉蓯蓉、艾葉、補骨脂等藥材調理

" I) Q& o6 @( f. j4 D0 o. Y8 f
張醫師的小叮嚀~ tvb now,tvbnow,bttvb5 @$ C. M* s" S3 t

從中醫觀點來看腎陽虛型的白帶，是因為命門火衰，寒濕內生所造成，這類的女性朋友寒氣比脾虛型更重，即使沒吃冰，可能一吃偏寒性的食物也會加重，例如白蘿蔔、大白菜就會白帶量變多，建議腎陽虛體質的女性朋友們也一樣要記得少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b. z- F4 k5 P, k

( y: V. U) V# |4 K$ u0 L6 x+ H還有哪些體質容易有分泌物問題？

9 A4 c2 q: t. } }" b# g7 f(三)腎陰虛
# W: U5 L/ u. V" G$ }5.39.217.76

婦科特點：帶下量多、呈黃色或赤白相兼，或伴有陰部搔癢，甚至有灼熱感
全身症狀：心煩易怒，頭暈目眩，腰酸耳鳴，心悸失眠，午後潮熱，手足心熱
治療原則：滋陰清熱，止帶
處方用藥：知柏地黃丸，或選用知母、黃柏、澤瀉、牡丹皮、山茱萸等藥材調理

" S! ]* r; b' C; K1 ]5.39.217.76張醫師的小叮嚀~
* y5 d) g: R7 o  n5.39.217.761 l, y( N* D' H7 h0 r( a4 z
腎陰虛型白帶通常發生在經常熬夜的年輕人或中老年的婦女，接近停經或更年期容易發生，腎陰虧虛則生內熱，衝、任、督、帶諸脈失調，而造成帶下，這類的病人平時除了避免吃冰冷食物之外，可多吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _& J0 d% z8 x6 e
% \% X: {6 i  v* e
(四)肝經濕熱或濕毒蘊結 5.39.217.765 u+ p, i  O* p' O: u! Y1 w& Q

婦科特點：通常屬於是炎性感染，多為黴菌(白色念珠菌)及陰道滴蟲，帶下色黃或赤白相兼或黃綠、質粘稠，有臭味，淋漓不斷，陰部搔癢，月經先後不定期
全身症狀：精神抑鬱易怒，胸脅脹滿，口苦咽乾
治療原則：疏肝清熱，利濕止帶
處方用藥：龍膽瀉肝湯，或選用龍膽草、黃芩、梔子、黃柏、澤瀉、赤芍、豬苓等藥材調理

公仔箱論壇% `% \- Z+ \+ t8 o: {5 j
張醫師的小叮嚀~ . @6 P' b2 _& k. w( A

; r& v' H5 N. w0 T2 t7 ~公仔箱論壇這類的體質與.長期壓力大、情緒刺激有關，肝氣內鬱，日久化熱化火，與體內濕氣相合，損傷任、帶二脈而為帶下，正如古籍《景岳全書，婦人規》記載：「帶下有由肝經怒火之下流者。」
2 d2 A9 Q$ z4 i# k* [1 S+ m: i1 w1 z8 Z" Q* W$ C% q! @, c' n% @
若進一步濕毒蘊結，黴菌或陰道滴蟲感染嚴重，可用金銀花、連翹、蛇床子、土茯苓、苦參等藥材加強清熱解毒!
# D/ L$ P2 O/ S" rtvb now,tvbnow,bttvb
白帶異常如何改善？
, M6 B6 l8 W7 U) Ytvb now,tvbnow,bttvb

) |! e& |9 o; Y* g
★平日保養的注意事項 - u+ G3 F; c7 P' b
0 l2 I, n6 Y. N7 B
1.白帶反覆發作者建議少吃寒涼食物!
6 n1 w. d6 P; ]9 o4 f. h公仔箱論壇
何謂寒涼食物? tvb now,tvbnow,bttvb- z. o! Q$ a' r+ O* c
公仔箱論壇# Y/ r+ |; p1 ]9 ?
寒性食物~任何冰品冰飲，寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、火龍果、蘆薈、香蕉、奇異果、生魚片 5.39.217.76; B( X* R/ c" J7 \2 B
5 G( ]! V* _0 Q" f- ^
涼性食物~若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片，如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜 5.39.217.76# @! t+ E6 ~* [% n
公仔箱論壇; t2 P; z% S' |: X4 j. |0 D
2.避免穿過緊身不透氣的內褲、外褲或褲襪；建議選擇棉質內褲，大約半年更換一批為佳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J# W, P  I/ E6 [' R$ a
5.39.217.765 A! V, X0 v; h5 t! d
3.不要長時間使用護墊，如果有使用護墊的習慣請勤加更換 / T8 ?: v- j" R: m# B
5.39.217.76  E2 L4 ~3 T9 g, b: f" X: Q
4.健康的美女要學會情緒和生活管理，不熬夜、隨時保持愉悅心情，適當的紓壓，遠離焦慮、憤怒及鬱悶! 以免抵抗力下降，增加感染機率!
% L$ M6 R$ m) }+ k, \& [+ `) t
, z1 M  S2 z/ m9 n0 y公仔箱論壇5.避免經常使用化學性清潔用品沖洗陰道，以免改變陰道內酸鹼值，使具有保護作用的乳酸桿菌減少。

6.洗澡時盡量使用淋浴，避免坐浴、溫泉大眾池，以防感染。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X) M6 o8 Y; J' G$ @

$ j7 `; B% ^% F* F: H2 _7.性生活建議帶保險套以免反覆感染。公仔箱論壇' c" l' c7 ?2 D+ A

8.避免久坐，多運動增加骨盆腔血液循環。
: K. Q# o( J5 d' B  E) s5.39.217.76+ d% y/ X7 d: x
★知識加油站：為什麼陰道偏酸性?
) A2 m, Z8 a1 L! N: ]' ^5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* |+ T5 c* H9 R$ i; X
子宮頸黏液腺所分泌黏液本來是鹼性，在陰道內卻呈酸性反應，主要是受到陰道上皮分泌的雌激素所影響，由陰道內乳酸桿菌（Doderlein桿菌）將陰道上皮內的肝醣分解為乳酸而成，正常陰道分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此pH值範圍內，致病菌不易生存。所以缺少雌激素的更年期婦女及小孩照樣可能較易受到感染!

1 評分次數

謝謝您的分享，請加油呀！ TVB + 8 元 功勳 + 8 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表