|
|
1#
發表於 2007-4-3 05:22 PM
| 只看該作者
睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
* z- X2 f: e& X r1 z3 g, i: x 5.39.217.763 ~( n- h! D- } `. Z+ L
也是科学养生的重要内容。 ) s' E; d# a2 f9 o) k" S* o( |
但如果
! J, A. y+ f$ h% {+ l公仔箱論壇 忽略了睡眠中的一些细小事情， tvb now,tvbnow,bttvb" Q ]; O& I" w
会对健康不利。
& ?3 j3 S B) ] 1 戴「表」睡觉。
0 U! x9 p# [2 L公仔箱論壇 有的人喜欢戴着手表睡觉，
1 j# I9 `/ [# `& E" R0 C) W5.39.217.76 这不仅会缩短手表的使用寿命， tvb now,tvbnow,bttvb- S) `; A; F/ f) J$ j* q( c0 d4 {
更不利于健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?, G7 ~! L( m m8 b m% A& j% C+ g1 d
因为手表
# T( b" s# ]6 A, A) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
a9 J' L, @) w 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 5.39.217.76; R! M8 H! |% Q5 Z0 O) j/ A( I
2 戴「牙」睡觉。
4 P6 D; N5 e9 V 一些人习惯戴着假牙睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb( d8 ], y! r5 \
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 公仔箱論壇0 P- Z2 M. A3 D0 D9 `+ @: J$ d
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 8 n) X# @/ r' N( k$ F0 w) g
引起大出血甚至危及生命。
3 a+ o2 l- L" i6 Htvb now,tvbnow,bttvb 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 9 q R" K. I# M
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p `) d! U3 ~0 x9 t4 r/ @8 H
3 B) W# q ?. B2 g7 }8 Vtvb now,tvbnow,bttvb 3 戴「罩」睡觉。
9 N/ v7 S/ T/ w0 C 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
$ p h ~6 _5 T2 e0 y3 D5.39.217.76 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 5.39.217.76/ Z& q' P( h% y/ X
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
. G' ]2 O5 S( c5 c: [* m 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 公仔箱論壇, d! k- p) W( x- a" b& A* C
而晚上睡觉就没有这个必要了。
% _3 Z8 G" q E3 o3 Z- C& W. Z3 `
4 带「机」睡觉。
, u& ^9 B1 p: |1 O+ G4 ~3 e- o公仔箱論壇 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
+ Q7 E. N4 h1 ^, r+ A7 Z+ g9 F5.39.217.76 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
- O1 R; O* ]0 r2 e6 m 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n1 {4 ~9 {% R
都有大量不同波长和频率的 # o. K4 J, I+ c7 |% p) Z4 ^
电磁波释放出来，
; D. d5 L8 b, V8 a/ E( [: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 形成一种电子雾，
, Y/ h: X: n% p$ _9 G3 d$ q公仔箱論壇 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
& X% J" \5 J8 a( P 虽然释放量极微，
$ x" y$ G3 O2 }: M 但不可不防。 5.39.217.76# m( F% l3 s c" J
$ _+ C! W4 T) Q" f- g* d9 O公仔箱論壇 5 带「妆」睡觉。
% Q8 c. }$ ~* M1 j5.39.217.76 有些女性尤其是青年女性， 5.39.217.76, ?9 n0 w# S8 a" B& k6 I
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 tvb now,tvbnow,bttvb- @, s4 |: s( ?9 c+ i
须知，带着残妆艳容睡觉，
5 m/ g0 K' @1 @8 `/ z) \4 ^公仔箱論壇 会堵塞你的肌肤毛孔，
0 q0 J# x/ r. c) q) G# T 造成汗液分泌障碍，
4 e( M" b$ A$ o$ ^. x9 I& F" R公仔箱論壇 妨碍细胞呼吸， 2 s1 {; c- x: S0 s
长时间下去还会诱发粉刺， 5.39.217.76$ Y2 @9 j' _2 k+ Q8 X0 }
损伤容颜。 tvb now,tvbnow,bttvb( R# H1 d# o1 z7 d6 C
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb1 ^: g* j3 m5 j' g
可以及时清除残妆对颜面的刺激， 3 ]# x4 _" q( n
让肌肤得到充分呼吸，
# B1 N4 s/ y4 ]' Z- j3 Ltvb now,tvbnow,bttvb 仅可保持皮肤的润泽， 5.39.217.76: M Z8 X' L) Z' o. ~& E
还有助于早入梦乡。
; [0 z5 g `2 {, v0 k公仔箱論壇
% ~/ o# @1 {: {2 c! ~/ w! h( f5.39.217.76 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
|
發表於 2007-4-11 01:02 PM
| 