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6 l% m4 L: ~! Utvb now,tvbnow,bttvb材 料公仔箱論壇) t7 f+ _; y$ g* X, r, ^2 u
烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
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" s' p1 r! H S2 M* p% O/ S1 h" T8 H公仔箱論壇做 法
' \5 r/ n2 B& M9 w: S1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。
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2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^) n) q" p* E6 l6 F. j/ Z
8 v2 O: \3 }% g# t/ u5.39.217.763. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。
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貼 士
7 i2 l% f. T) x2 ^' Z* ?堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。
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發表於 2009-3-31 12:45 PM
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發表於 2009-3-31 01:02 PM
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