) R; j3 x/ U' A) F! ftvb now,tvbnow,bttvb材料
3 l3 z% j3 a P0 O- x7 j薑.....5g) r3 w+ O( c X: C: A* u7 M
乾香菇.....10g
4 A* d$ Q, i/ E) C) E# jtvb now,tvbnow,bttvb胚芽米飯.....1/2碗
" F( B3 {# {/ G3 b/ `5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞胸肉.....30g5.39.217.765 N( s5 G) s& u* a( v' \+ ~. M
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, a4 J8 [4 j" N, K5.39.217.76調味料公仔箱論壇 r0 T, t1 m# ^& t: k
鹽.....少許
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x9 @% C' r/ ]: O! C- m# Z+ F
1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。
1 q2 x7 S; `6 s& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) A- N9 l$ j) ?, D: C+ U公仔箱論壇2. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。
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發表於 2016-1-5 04:59 AM
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