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1 D' o8 o6 Q& p/ T5.39.217.76材料
& N+ v0 c7 p# F) U- X/ j馬鈴薯.....1個
: u( A% a( P! F% @; N, `' d) \蘋果.....1個
: K' a" y# x% ~9 i" @ w2 h& P公仔箱論壇小黃瓜.....1條
! X9 S& T! p3 c' p* Q+ N5.39.217.76美生菜.....1/4個
E" f, V2 e* a$ z& S" k海藻.....適量
+ o2 L& @9 p( e9 E" ^$ Ytvb now,tvbnow,bttvb檸檬.....1/2個
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0 |, h8 {3 u0 n7 d) Q- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 G6 x8 u1 M5 o3 ^( v7 Z調味料
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Z9 m0 L% g, e/ z0 K% Z# L橄欖油.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb' X5 {& v% v4 I
胡椒粉.....少許
8 I4 O- l& q; M8 N5.39.217.76醋.....2大匙3 `, u! T, W) Z4 g2 }; W- w
砂糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W) H8 n! J/ H( ~# w7 Y) E5 T: ?
鹽.....少許
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+ F# B- P8 |, _+ I0 f' g( }7 \公仔箱論壇出汁.....3大匙& e. D( Z5 C2 ^+ n! N
味醂.....1大匙, D* o& K) R4 W, G# i$ R1 v
黃芥末籽醬.....1小匙
+ C5 y. o9 w% y4 T1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N) r& \' M8 G0 M
蘋果.....1/2個
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作法
4 ^2 q2 P$ K2 l% O0 D' i9 w7 L, M5.39.217.761.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。5.39.217.76$ F! V. }/ [$ b [( b* B2 Z A4 m
% {0 ~+ Z1 d" x+ Z7 z5 R0 v2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。8 p/ t/ b$ P) c. e# i' s8 t
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。+ D& E& k7 @$ T# ^$ Z" ~( l) P: p
' W1 a5 L) Y7 ~7 z- b4 E2 H; f: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。公仔箱論壇: f; T3 t. q. h
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V2 k( E. e( g8 m& \5 G
' Q1 t/ y+ C; z0 X3 d, e6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb" F* E, t3 C n1 ]
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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