" i- O1 e& Y! c8 q& Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' w' p6 z" N2 Y
tvb now,tvbnow,bttvb9 h s4 |* S" i: q6 j8 E6 C1 a
5.39.217.76+ w6 B0 ]# j7 O
材料5.39.217.764 \! U. p/ e: w' |% ?
馬鈴薯.....1個+ h/ c) Z8 v0 r4 e: v% ~
蘋果.....1個
! _9 t3 e) D& g6 ~tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....1條5.39.217.76. V. \5 Y* J3 E# j1 a3 [
美生菜.....1/4個
4 G. {8 Q/ `( I6 v海藻.....適量5 R& V7 k- ~0 S$ M
檸檬.....1/2個
" Q+ _% I" x9 n" t公仔箱論壇+ e/ n' I7 R7 j. }) Z; x+ {
tvb now,tvbnow,bttvb" @( A+ P6 G. c3 j8 b) S) H9 ?3 c
調味料! T- l) a7 Y3 o1 C" g" K. i a! {$ Q
1
: a3 ]1 V; {. D橄欖油.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ W+ r5 ~& J+ u* |- |, z# S
胡椒粉.....少許
% R# \5 R9 @" Y% ?; V w5.39.217.76醋.....2大匙
$ A9 u s9 x# M) d8 etvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....1大匙
* C& h# T0 F' Q Z/ s q公仔箱論壇鹽.....少許
$ \" k) _7 {* K% @5 S+ w5 n! f
# m6 x6 i' ~3 l% N& p. x, F$ d2
" ]9 H1 q) E1 T: n# D6 f3 C7 \- ~出汁.....3大匙
& I8 p" W- K; ^5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....1大匙) F5 \7 K4 U! h% M1 r
黃芥末籽醬.....1小匙
) Z3 k) s5 A; V. w" ntvb now,tvbnow,bttvb醬油.....2小匙
* Q: b$ ~4 D% \6 l# i: f7 A$ mtvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1/2個
. D; ?: I3 H0 l. b" d! ?/ M. k
4 B3 x3 D1 h" L0 g9 J. g6 y& \
3 C; b& D6 y; H5 K, Otvb now,tvbnow,bttvb作法& Y& W- B/ X3 \/ [1 D
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。5.39.217.76 T! X0 V* g. ^
, d$ g: } @, t3 k9 v$ c9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。0 k R( m4 h B' x7 s
: L4 w' Y& r$ B5 B/ W0 L; ]8 P( q公仔箱論壇3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
; B# |& V' @- j; s/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! F% n6 i. A2 S3 c/ i) D+ o q
4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。tvb now,tvbnow,bttvb! j+ z. ?, k4 O* @
4 {* K" f# W7 i5.39.217.765.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
# O* D- d) q7 }8 c% h5 n+ `公仔箱論壇
$ h6 ~% E) o/ M+ btvb now,tvbnow,bttvb6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
3 n0 W' Q+ I8 x" @
6 Z9 U' s9 ?3 V. o4 Utvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-1-19 04:20 AM
| 