 5.39.217.769 U2 j8 j n& J7 e6 m( @
( u* o5 Z# h1 {3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H- E6 c: }* w8 g% X: f9 @tvb now,tvbnow,bttvb" E# `& x9 z! g& c2 O
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e% |8 Z; x: n, v- y
馬鈴薯.....1個. G2 T% H2 u- j5 f5 C; r
蘋果.....1個tvb now,tvbnow,bttvb2 }+ c/ ?4 E5 s9 Z: q! z/ {4 i& A- |- ?7 _
小黃瓜.....1條
% n2 W' m' ?9 E4 Q- F; F美生菜.....1/4個
7 V$ J1 b) X+ s$ n$ }9 v5.39.217.76海藻.....適量
5 F+ d' C7 ~" b7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y$ u9 Q. Q8 z7 g% R& T* g
8 @' ~% g5 I# w: T1 d5.39.217.76
3 I2 v% q$ m0 m) r公仔箱論壇調味料
3 d( s5 R* s4 h1 T+ G; c1
) R1 F& \7 V7 t* E" [tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....3大匙5.39.217.764 h! I' p0 A4 E- C
胡椒粉.....少許
% o- h0 \, t, p- e. W u/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋.....2大匙- g' F3 |& ^( s- K
砂糖.....1大匙
! g: d) [; L# @) r, Y8 _3 otvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
/ p4 f5 T# T3 A6 u. vtvb now,tvbnow,bttvb
4 ?& I8 ~- H) M; X' o: R25 U$ K8 _2 F( l, m: a
出汁.....3大匙
: U+ `# ^) L$ n& B9 R0 n1 _tvb now,tvbnow,bttvb味醂.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) d4 i+ A P: a( `1 r: Y
黃芥末籽醬.....1小匙
( I4 N: c7 N, g# `$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2小匙0 m* o3 z4 `1 [& x. z4 i) i$ T
蘋果.....1/2個- M+ |1 C8 L- {1 H
; n0 j' B' I! R3 M O/ _5.39.217.76
' I- A" u8 L4 e* l' @" _' S$ V# V' Ttvb now,tvbnow,bttvb作法
" I" O* S ^. Q( Q+ J) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l8 J' r; \6 \% G' N8 u- ^1 x. E) Y3 ^
' a( O8 V0 m, z# r+ i, f- v) n0 qtvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。公仔箱論壇' [* t6 ^7 Y" Z* ^- K0 d' p/ ~
, [# z* _- W8 Y- m3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。5.39.217.760 Y. H% I$ x7 W! j( k+ t
公仔箱論壇7 `9 @2 a1 }4 V6 D
4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T" c5 e0 s+ t7 f: v- d& ^# M3 t* O) l
6 I* c2 W# ]9 y! ^5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
+ q6 _" S6 @, ]2 U ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* t, Y; X9 K5 }. i2 w% l6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
& e8 A6 j' E5 s6 J S/ o9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i4 F+ |1 `& q1 |' A, E+ w4 |
|
發表於 2015-1-19 04:20 AM
| 