返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 爆炒青椒蟮片


$ w" X1 A. o1 @

材料:黃鳝,青椒,陴縣豆瓣,醬油,蠔油,料酒,蒜,鹽,味精


) I" h. q% m5 W& \

1。熱鍋下少許油,煸炒下青椒,加少許鹽,炒乾水氣,用盤子盛起來


& t4 m2 J9 J! V2 h7 ^9 r$ s5.39.217.76

2。蟮魚洗淨,用少許酒和鹽碼一下。炒鍋放油,下豆瓣、拍碎的蒜炒香,放蟮片,再加一點點酒,大火翻炒


8 m" m4 W+ N' x3 R' {4 Q+ Xtvb now,tvbnow,bttvb

3。下青椒,翻炒片刻,加醬油,蠔油,調味,翻炒幾下,關火,加鹽,雞精


; w1 ~% e" D9 |# S) k( {3 S% G- `' j  Vtvb now,tvbnow,bttvb

整個過程都用大火炒,炒出來的蟮魚肉就是脆的,不過動作要快,不然作料很容易糊的

返回列表