主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。5.39.217.76* D+ P& Y" {2 K) A% l* V" Z2 u2 ?/ I" q
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材 料: ; @7 y) H* e; Q' |1 s7 A: ?! J
赤 小 豆 ３ 襾 公仔箱論壇; ~6 U4 v$ ?, q9 l
冬 瓜 半 斤 tvb now,tvbnow,bttvb0 R$ [4 g+ B4 v% @
蔗 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb0 V. Q! U3 g! [+ z. q' g* l
水 適 量
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+ L, ?" c; K* f製 作 過 程 :
1 R& o* Y9 {4 L ?% V* Y" L4 \; `tvb now,tvbnow,bttvb１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用
0 W5 X3 j4 V* I! H２ .冬 瓜 洗 淨
/ ^. R/ v$ I, L2 z Vtvb now,tvbnow,bttvb３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件
( i# m# e& J* s* f6 {4 B R5.39.217.76４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。tvb now,tvbnow,bttvb* P' P4 P% f7 e, ^* b' a$ {
５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。
" E0 K# K- i( I: Htvb now,tvbnow,bttvb６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O0 s. l) U4 Q1 G! E
公仔箱論壇& @) P1 s/ h7 F2 J) [! w
製作貼 士:公仔箱論壇/ q K) L. Z6 e
赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。 ' x( j: }( M/ R; ^
冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。 |
發表於 2009-4-29 02:51 AM
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