* 不宜急於吸煙： . S0 S1 O7 x4 `
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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7 S8 x3 e6 |. h2 v, s6 _ ltvb now,tvbnow,bttvb* 不宜馬上吃水果：
6 K3 G6 [* C# K: I% |! d2 \5.39.217.76飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 5.39.217.76: z6 ]- i L" l0 T! b' E, ]
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* 不宜立即喝茶： tvb now,tvbnow,bttvb6 S1 G5 ]# [" j$ E
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 * a7 S: Q' ?; W+ ]/ @
m& v2 A! g* ?& y* 不宜放鬆褲帶： 5.39.217.76! x: c6 R# I5 g- H
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 5.39.217.766 k: k: b+ O6 g' T
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* 不宜馬上洗澡：
* _# t* s" J! ^飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H5 ]1 j3 j* Z; a$ u
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* 不宜百步走：
# }+ Q% D# H1 ^1 ?, L人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 5.39.217.767 _$ x) B4 K$ f" j: I
6 \3 |7 e; _' G5 d3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜立刻睡覺：
# W% j' l7 j1 y飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 公仔箱論壇& D& ^* N- h5 ]
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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