[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

nt1972

材料：
, q9 o( v0 N9 W/ f" N7 M) h$ o1個雪梨% u2 C: F6 w8 v0 i( z9 T' T, w
10克沙參
, v7 J- ]0 y  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6克貝母tvb now,tvbnow,bttvb$ \  e' R* U8 R9 Z6 }
2克薄荷
) B2 n% r! u. A# b0 y1 r公仔箱論壇適量冰糖tvb now,tvbnow,bttvb7 \& T; M% p* I4 O) M* }
3 T3 @6 i3 J' r" y% O/ m

4 K. G  w8 o1 y: q# q公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb' ^* }5 l: F' v* D& P& C
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb* r" F, j2 Z6 W6 C6 @

  H. u) i  v' d+ x5 G- L5.39.217.76  K# x+ P* [" k! B
這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。