蔥又被稱爲聰明草，常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。
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( L2 z% s( U1 t4 c/ v5.39.217.76材料：$ J8 Y/ |" O; B
! ?. F. q$ C6 L7 R, _" {公仔箱論壇木耳，大蔥，鹽，醬油，水澱粉公仔箱論壇% j% Z$ `- v$ E% @
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2 B6 \+ C( k, v3 }( a+ v, m3 _5.39.217.76先將木耳泡發後放入開水中燙熟0 i3 `. b8 }- B1 Y P9 K$ ^0 H. a
鍋中倒入少許油，放入蔥絲炒出香味+ e" n: m0 P; J7 R1 c" [2 Y+ Z) ?
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加入燙好的木耳翻炒幾下，加入醬油和少許鹽，出鍋前淋入水澱粉芶芡。5.39.217.762 h( E6 N( G, A
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發表於 2009-5-5 04:38 AM
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