+ H1 D0 ~9 h% U) m) L3 o3 m2 O5 _$ A, j5.39.217.76
2 C0 z1 C& P( y: r: \" Y% T3 Z& R材料：
: g3 q1 n% N7 g) c* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ V! _# d$ R: D, d4 o; _6 D5.39.217.76玉米麵100克、紅薯100克、胡蘿蔔70克、圓白菜少許、雞蛋2個、鹽、白胡椒粉少許、蔥花5克。
# o$ ~8 u2 x6 n% B. x( s; utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C M6 v- \3 }
做法：
0 l3 d7 |1 ?* v$ N1 \# A7 g+ O. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r9 ~ y! i% m( j* d$ u+ e( W1 Q: M1、紅薯、胡蘿蔔洗淨，去皮，切小段，放入蒸鍋隔水蒸熟，然後取出搗成紅薯泥和胡蘿蔔泥。 v' L6 c4 k, V5 T2 _
tvb now,tvbnow,bttvb' L V5 e, N( U ~4 E j! H" G; n" L
 公仔箱論壇1 l K! `5 M8 f" ~
, r& a8 g# A# d2 {7 ]9 j0 H3 i2、準備100克玉米麵，將玉米麵、胡蘿蔔泥、紅薯泥混合，可用手來操作，更易混合均勻，這時混合好的麵糰還有一點點乾，再打入一個雞蛋，攪拌均勻後就剛剛好了。然後做成小餅狀，平底鍋燒熱，不放油，小火慢慢烙熟就可以了，蓋上鍋蓋更易熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H; i* f: L4 F/ ]
5.39.217.764 e8 G" b6 |1 Q/ p
- ^6 ~. C. w3 _5 c w, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T% [/ ?- V; E! P: C1 b
3、烙著小餅的功夫把圓白菜洗淨，撕成小塊，雞蛋打散成蛋液備用。小餅烙好後取出，稍稍放涼，然後切片或切塊。
; M9 U* J0 \: }) X7 d, i$ u3 F: ~) h9 J9 w( N& V6 \( \
* B/ Y5 z7 J {$ `; V2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 j5 E$ J8 {- w7 ?, w2 F4、鍋中倒入少許油，7成熱時爆香蔥花，再將蛋液倒入鍋中迅速炒散，盛出備用。鍋中再次倒入少許油，燒至5成熱時，倒入圓白菜翻炒，再倒入切好片的小餅，加鹽，胡椒粉調味，再倒入雞蛋，翻炒均勻即可盛出。
- g4 b) M: C0 c6 d) r$ ^; R- w1 D$ I4 a% I' I
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y4 h( N2 _/ |. f' Z
% o1 L9 c: x8 }! s
花心思的主食-炒雜糧
, L# y1 C e/ W+ V( c' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w+ [' w! x8 a. Z. P# |/ utvb now,tvbnow,bttvb
: j9 K9 H7 j. ^6 Rtvb now,tvbnow,bttvb+ N, v; V' z7 l4 T( `, i; t
 |
發表於 2009-5-1 04:17 AM
| 