不知道你们有没有过这样的经历？# s5 I x! z3 O; r
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3 H( l+ o3 M. f; z公仔箱論壇
7 w" ^$ P+ l, q! {5 F, L每一次小明发现掉头发了公仔箱論壇1 c3 s- |& K/ H: S; v
总会暗自给自己捏一把汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _2 Q! U- d" C/ d+ L9 ~
纳尼......
1 z4 ?6 V& K( D我真的是要聪明“绝顶”了tvb now,tvbnow,bttvb# S1 _6 j4 i( m& Z
？？？5.39.217.76/ [" Z9 V% I: W7 Y
0 e/ i# n; ^9 O可是
: Y4 N$ a% C$ j. K+ H7 _这样的掉头发
9 O0 P" {* u5 L: T2 a( @2 F公仔箱論壇是病还是正常的现象呢？tvb now,tvbnow,bttvb& S7 ^9 O' |* I6 n, _
啊，搞得小明心慌慌啊
" V+ W/ l9 k: V6 ?) U& Q3 Q3 etvb now,tvbnow,bttvb怕怕
$ O6 y. e( |4 d* f/ q 5.39.217.769 |) g+ A D5 k* n( Y2 C
带着这样的问题，中六君找来我院
( Y& Q/ L0 f/ q3 S% N+ h( y- F5.39.217.76皮肤科吴良才主任为小明指点迷津
" u' I! l, K7 p' c. ?5.39.217.76保住他的一头靓发...
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3 ^9 }1 T/ U- c- G% {- Z我们先来了解一下：tvb now,tvbnow,bttvb/ c4 j% E: x2 Z' {, E
脱发和掉发有什么区别7 a3 `; U' W1 I! `, W
一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。tvb now,tvbnow,bttvb) P- }3 h9 k$ z6 a
但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。
2 q; K6 g4 y6 b; o4 n$ j公仔箱論壇而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。6 o1 P5 T# }* z& |( L+ z* N
就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓
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2 S5 K( S6 S( R+ F: W+ h引起休止期脱发的七大原因
3 G3 ^. T% G; j) a; _ M3 S5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。内分泌的改变如甲亢或甲低；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D; i$ ]- T; @: D; S1 Q l
孕产妇及妇女绝经前后；5.39.217.765 `6 J9 n/ ?% m+ a1 @& Q$ V
营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；& T$ T2 V+ W3 Y( f
口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；
# A& y1 k' S0 }' V躯体应激状况如贫血，系统性疾病；
7 n) Y. g9 ?% f2 A+ A- u& }外科手术；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [7 p# K6 ~5 J! G
精神应激、突然过大的压力等。
& S# p; ~) ^0 c1 a- ztvb now,tvbnow,bttvb引起生长期脱发的五大原因5.39.217.767 E3 h4 h$ {2 h' j/ B4 D# k+ x
遗传因素tvb now,tvbnow,bttvb# c9 b5 {, H1 [( B' |" C
免疫系统反应过度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d) K; G. V& _
某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）
8 o! [6 o: a" L公仔箱論壇使用了有害的护发美发产品tvb now,tvbnow,bttvb# V2 u) L, H, E# U) f1 Q
过分牵扯头发等公仔箱論壇! m( J+ q: ?7 |
临床上较为常见的脱发类型
$ d2 W6 v0 A9 y* K" U. `斑秃公仔箱論壇5 y. Y7 m2 i* k% u' m1 M
俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb4 W8 T+ A* H. n( n5 K
任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。
`% p# H2 K3 A" G5 p3 O+ w& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q; w2 }2 E U$ h（图片来源于网络）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [! h- L& S* X$ M' F0 `8 E
当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。
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: s2 n' \' H! u8 u( ]4 h# d5 i（图片来源于网络）
( y# ~0 b; h* N7 G, t4 }: `3 V5 d+ w本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。
2 C) V. I1 {7 ?# X2 _" N/ D tvb now,tvbnow,bttvb, n% M4 [ f- v) T4 E5 j. o) ^
本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。
5 ]* S) J4 e- A9 e3 htvb now,tvbnow,bttvb本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。# d) k' e) `6 I4 ?, p7 S! x
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（顶针样甲，图片来源于网络）
y0 S$ C9 p. ]8 \5.39.217.76但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。
% n: t5 i8 V1 W4 d a5.39.217.76雄激素源性脱发TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w5 l. T h* f8 k: }% y
又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。
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（图片来源于网络）
4 g9 k7 Q; ?' @4 |/ S8 m- i本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。5.39.217.764 G: |9 k) n7 U# p8 A9 g& b
有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。5.39.217.762 d' D( ]1 d# B4 _4 U7 x
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。
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（图片来源于网络） s$ q0 P% K. |; t9 x, Q/ K
女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C) @ B7 k2 C" N
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z7 k# n" n" q4 w$ D" g, f' J
（图片来源于网络）
# n' e" t: O. p7 a脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。
/ ~7 l" M2 i& @& y* ?如何防治脱发: X/ \2 v: d1 Q3 E1 x
01合理的安排膳食! i& r* d1 J; g' j+ a$ h# A2 l& @' @
合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。
2 b( y! K% P, p$ H多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。* R1 f& o) p6 A! Z; d
02安排好自己的睡眠
0 [! X) M# C% @' P, i) Z良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。tvb now,tvbnow,bttvb& J% U9 L1 \, Z8 j5 ~
03注意头发的卫生
0 c1 K t3 ^$ W! x3 @公仔箱論壇头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。
' d# w- n1 B: c! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04头皮按摩
# Q% j2 Y' X9 Z! V经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。; ?' g) ~) y5 D
05避免日晒; T- N1 T/ e. F- m9 l7 h
和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。
K7 Q3 U5 D; f. S0 o5 [tvb now,tvbnow,bttvb06保持心情愉悦
% r" }2 m0 \) F9 Z% T生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。: b$ K. {! f7 E( S8 x( E$ B
07及时就医
# t+ D) h7 ]: ^$ t1 h- f目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。6 q2 j0 A8 X! [* [0 B& b9 G
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發表於 2017-10-16 02:36 PM
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