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[健康食品] 卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的,并不需要使用食品添加剂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]5 F) r9 c7 j% W, p( b
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预包装的卤菜通常采用真空包装,加上味道很咸(盐多),基本不需要使用防腐剂,并没有特别多食品添加剂。公仔箱論壇  F% I6 k6 E3 Z7 O$ W# G
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卤菜最大的问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒,还会增加癌症风险。
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% t+ K8 Y& f+ K1 `$ G' n: `5.39.217.76亚硝酸盐有一定的发色作用,可以让肉类呈红色,所以,大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。tvb now,tvbnow,bttvb' x- X9 c+ a- l) \' m& S

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一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。
" x( `1 B+ ]7 H' t5.39.217.76卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕,都是人们的最爱。
+ x) @5 n+ c3 j3 F& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不过,有说法称,卤菜中都是食品添加剂,还有很 亚硝酸盐,非常不健康,吃了有害。卤菜到底能不能吃?# ^* h5 m: c' q) v; {/ }: I5 y3 k
卤菜是怎么做的?公仔箱論壇" c9 @+ k3 N3 U( F
经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成,它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。
3 e* h& Y7 `5 H5 m3 _公仔箱論壇传统的卤菜,卤汁通常都会加入各种大料,比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等,所以,用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。
" N. q9 b( G) {4 |: C6 j' [) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按照卤汁的不同,卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍,主要是加入红辣椒,卤汁看上去是红色的,又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。
# e7 ~5 s# y8 Q" @卤菜吃起来非常方便,如果刚卤好的,可以直接食用。买回家后,稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说,还是非常不错的选择的。tvb now,tvbnow,bttvb9 `+ x4 }$ h' r/ {


7 `5 J, z! ~4 t! }; `$ }, I' vtvb now,tvbnow,bttvb卤菜里都是食品添加剂?tvb now,tvbnow,bttvb% H: O! _6 U# U
由于味道好、口味重,很多人就认为卤菜中都是食品添加剂,吃了不健康。这是真的吗?5.39.217.76& ?/ q: v  b$ V
其实,传统制作卤菜时,并不需要使用食品添加剂。公仔箱論壇  R& Q5 ^; i5 {' `  [$ d; S- s
传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料,然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料,并不需要食品添加剂。
# ]$ G3 |- h* k4 ~% i) k随着食品技术的发展,现在也有很多包装好的卤制食品,从网上、超市里都可以直接购买,它们往往都是真空包装的,保存的时间也更长,放个几个月问题都不大。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N: h+ O7 q% c7 o  J7 Z1 h
那么,这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢?其实也不一定。
9 z; R1 a% L! K3 x1 ]tvb now,tvbnow,bttvb这些包装的卤菜都是采用真空包装的,即使不用食品添加剂也可以放很久。而且,卤菜往往都很咸,用的盐比较多,细菌也很难生长。所以,包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D7 Y7 L! l+ G5 P8 G* e
需要提醒的是,预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的,只要是合理使用的食品添加剂都是安全的,可以放心食用。. S5 u& ]. \9 f1 Q4 R


% Z: M8 |. _+ ^! I2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卤菜最大的问题在于添加剂滥用
9 _9 U+ I- D! A5.39.217.76买过卤菜的大家应该都有看到过,现在做卤菜的往往都是一些小店,甚至都是小摊小贩。
6 Z) ]( C/ ]* |* ]5 Btvb now,tvbnow,bttvb由于难以有效的监管,加上这些小商贩对食品安全的忽略,我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用,其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。tvb now,tvbnow,bttvb( z( D# L  G/ q2 d/ G9 f
调查显示,现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V6 L5 ], F* D- ^
我国很多地方的食品安全调查和监测都发现,很多卤菜商为了延长保质期,会滥用亚硝酸盐,这个的确应该加强打击。而且,亚硝酸盐有很好的发色作用,它加入到肉里,可以让肉呈现诱人的红色,所以,很多商家都爱用,用完后做的肉看上去更好看,更吸引大家。: k4 A. G( g( L' D0 u
但是,亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。
& n3 _, M9 I# c; U亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制,亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此,我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。公仔箱論壇/ ]6 [* g6 ]4 g/ M7 m# ^/ T4 S
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卤菜可以放心吃吗?5.39.217.763 o0 h9 H, P& L/ m
只要是正规卤制的食物,其实都是可以放心吃的。
" `4 o# Q% P5 k2 I- @不过,现在的卤菜本身并不是健康的选择,它口味重,盐分含量高,多吃并不健康,所以,无论如何,还是要尽量少吃。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y: K" p" ~7 y: W# x  J
另外,提醒大家,在挑选卤菜时,尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜,它们可能是加了亚硝酸盐的。tvb now,tvbnow,bttvb# X! q$ G( m) A1 F4 ]
总结
5 f% k; H. f% W: A; `. y4 ctvb now,tvbnow,bttvb总的来说,正规制作的卤菜其实是可以放心吃的,也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂,但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐,这一点需要加强监管。对于消费者来说,尽量不要买太红颜的卤制肉制品。5.39.217.767 E: \1 W3 ?) A6 l+ {
参考资料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |0 Q/ u6 W- E& ~6 t8 j. l
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  • soforlee

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