$ `( @; p/ S6 K. b+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ ~5 |$ p& {# R* _: n8 O
+ O4 s2 }* C% h! z7 Atvb now,tvbnow,bttvb材 料
# A; U. ~& E* ~5.39.217.76豬 腰 1 個 ， 鮮 奶 250 毫 升 ， 薑 2 片 、 葱 1 棵 & T/ D( F! Y$ B9 F* a. R
" j! G" O( f' V) ]7 R+ Z T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ ?& g# }2 e* F( s& d. k
醬 汁 料
8 p, J, K, n$ Y4 |( R5.39.217.76麻 醬 2 湯 匙 、 糖 / 浙 醋 各 1 茶 匙 、 麻 油 1 湯 匙 、 薑 汁 少 許
- r9 l Q a8 `; H# v公仔箱論壇
- Q3 n) l4 `6 ]+ r+ |; b3 F. Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 G% q* v$ V' ?
做 法3 b% `. p5 r+ K
1. 豬 腰 橫 切 開 ， 徹 底 切 去 帶 血 管 的 紅 色 部 份 ， 然 後 切 薄 片 及 井 字 花 ， 浸 在 鮮 奶 中 20 分 鐘 。 公仔箱論壇' X* s3 |1 }: w: O
: Z1 |: b1 m- Q6 T; y& X" ^5 m
2. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 薑 葱 略 滾 ， 下 豬 腰 用 大 火 灼 1 分 鐘 ， 撈 起 浸 冰 水 片 刻 ， 瀝 乾 後 上 碟 。 ; O9 h' t3 y' ]. |6 r2 \/ V( Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [$ H- K- V8 j& W! z* f
3. 把 醬 汁 料 拌 勻 ， 淋 上 腰 花 即 成 。
' r4 r' y, O8 }: p5.39.217.76
( q$ i5 o0 ^* H8 z5.39.217.76 0 M9 M7 N. M" b
5.39.217.76( ]' E9 J! q# e1 n" T
4 X! c) ?2 I! |* b公仔箱論壇公仔箱論壇6 W9 G+ z$ O [6 k9 @& I' f
/ K; o& H" [2 n+ \) m Wtvb now,tvbnow,bttvb
/ Y( F; F/ u2 s3 c6 b2 s% ` tvb now,tvbnow,bttvb+ \* B4 t2 a2 N8 u" L% T
& T! M8 Y- s0 i& `9 X6 k5.39.217.76貼 士
: r3 [% s0 z! e7 p; r1 L ]) e5.39.217.76豬 腰 不 能 灼 太 久 ， 約 1 分 鐘 已 足 夠 ， 否 則 會 韌 。
5 m Z/ i9 |# S: N$ Y4 [( T7 gtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-4-15 02:15 PM
| 