如何快速撲滅12星座的暴躁情緒都說女人總有那麼幾天心煩意亂，其實不論男女，都會有情緒不佳的時候。當你因為各種原因而情緒變得焦慮暴躁的時候，該怎麼辦？現在就為各個星座選擇了最合適的情緒緩解方法，不妨一試！
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8 g- u: x4 s5 L' B0 F/ m; f1、牡羊座：參加戶外運動1 ^0 |3 ]6 I: W- `
選擇登山、攀岩等類型的戶外運動，能夠幫助你消耗那些過剩的精力。當你精疲力竭的時候，自然也就沒有精力和心情去焦躁啦！
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2 o6 u0 E+ T2 q( |0 a2、金牛座：多喝柳橙汁公仔箱論壇# ?1 @- q7 o: M. y
好吃的金牛可以多喝柳橙汁。柳橙汁富含維生素C，有助於抑制引發壓力的荷爾蒙生長，讓人感覺輕鬆，遠離烈日容易引發的焦躁。
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" S" j" U! u+ O9 s k, A [9 u: v3、雙子座：找朋友慰藉- J/ g! Z. U9 k
可以打電話給好友，告訴他你的心情和處境。雙子的人大多都喜好溝通，這會是一種讓你感到愉悅的舒壓方式，即使對方並沒有安慰到你，但是說出來就會好多啦！
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4、巨蟹座：澆花除草
e8 r. I- u- [5 s- ztvb now,tvbnow,bttvb巨蟹的你可以用照顧花草來放鬆身心，花草佔用的地方不多，卻能讓你在充滿養分的綠意間舒緩心懷，還可以不時和它們說說話、解解壓哦！公仔箱論壇) j9 z3 G2 s9 _, l/ D& J x+ a( F T
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5、獅子座：打高爾夫球5.39.217.76* h: R9 n9 _& {
高爾夫一向被看成是一項時尚運動，對獅子來說，也是一種身份的象徵。高爾夫本身也是一種修養身心的運動，很適合獅子的你。
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) c' S. ]5 h7 Q+ t5 l* O6、處女座：洗三溫暖
9 `. N0 s5 T0 j1 j8 Z) T4 S不妨洗個三溫暖吧！流出一身汗的同時，也驅除了你的疲憊。更重要的是，之後再洗個舒舒服服的澡，把自己裡裡外外洗個乾淨。% W$ R/ y) |" y+ Z" p% R0 w8 P
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7、天秤座：跟朋友喝咖啡% q6 _2 V- w% H8 m
咖啡有助於你的精神振奮，但更重要的是，你要融入咖啡廳那個優雅而舒適的情調中，輕柔的音樂，加上和同事有一搭沒一搭的聊天，會讓你的心境平和許多。- E( ]. v! Z3 p" A- B z6 ^
: Z% t' x4 n( q4 O6 N2 q8、天蠍座：聽音樂tvb now,tvbnow,bttvb0 j; c7 S/ o3 d! c
天蠍的你一般來說不喜歡讓他人看透你的心，所以不管是向人傾訴或者激烈運動你都不屑一顧，照料花草你也沒有那個耐心，那就不如最簡單的聽音樂吧，靈魂的交流會讓你的身心舒坦的！" j; u; Z g) ^
# q2 z+ b* h4 f# P e) x; q$ Ztvb now,tvbnow,bttvb9、射手座：養寵物5.39.217.76; w3 R+ h4 Q5 O- `
養個小寵物吧！牠們看起來那麼可愛，就算你有一肚子火，也不會向牠們發洩。和牠們在一起無憂無慮的玩耍，定會讓你快樂得像個孩子，煩惱也早就忘光光了。
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10、魔羯座：腦力遊戲tvb now,tvbnow,bttvb* \2 R& o: G8 @3 B) C
一款益智的腦力遊戲會吸引魔羯的全部關注，在遊戲中你享受著征服的快感，能夠做到全身心的投入。而且腦力遊戲是另一種形式的頭腦放鬆運動，必能妥善地緩解你的工作疲勞。
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11、水瓶座：家飾換裝0 T2 Z9 j( S; P, l5 D% A4 w5 a
趁機將家裡的舊窗簾、舊浴簾、舊床單什麼的全部換掉，客廳的格局也重新改過，反正水瓶的你多的是創意和點子，當你把精力投入其中，不僅忘卻了焦慮，也能讓居家煥然一新。
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9 D- ^9 N+ j4 `/ p" I5 B. p公仔箱論壇12、雙魚座：悠閒漫步# y2 C# Z9 n7 n1 H
建議雙魚的你，不妨找個風景優美的地方悠閒漫步，眼睛東張西望最能讓人放鬆精神，同時可以藉機整理一下思緒，說不定還能碰上艷遇不期而至哦！ |
發表於 2012-9-9 01:30 PM
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