醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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2 k* E8 \! ]6 Y ?, P- r& z生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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快看看有則改之無則提醒周圍人5.39.217.76. V3 d& [/ Y5 E8 W2 h: w* |( F; B
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1.喝太多飲料tvb now,tvbnow,bttvb+ p: ^+ Z @! Z: J% C& |6 a
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。tvb now,tvbnow,bttvb4 B5 A$ Y9 e0 x; E2 T& N
S- x5 q z8 R2.常常憋尿
8 M' q i3 r8 `9 d/ y尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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6 j% V3 i4 O9 z. i3.暴飲暴食
w! [2 a0 _4 k) Rtvb now,tvbnow,bttvb現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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" W: V; X* f6 o' F7 v公仔箱論壇4.喝水太少2 u: k" n/ H, ^
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
0 e2 p' [. N( v- a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [8 I2 m% I2 s
5.吃太鬆軟的面包 f4 L/ H e8 m; b, J: l/ s% d
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
8 p, Y) E- o5 m7 V- R! I' u公仔箱論壇公仔箱論壇0 C+ {8 p$ @, }; j% m- `& k& f- o( y
6.飲酒後喝濃茶公仔箱論壇$ K! H# e. X3 ]' k" B% x* K' S
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。" h/ U. [' e( a7 \ }
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7.飲食太鹹+ a. ], T3 ^7 X3 D# C$ O
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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