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! [2 R" {; \0 U5 F材料公仔箱論壇6 H/ m9 k9 Y; a; K
馬鈴薯.....1個
2 A% o% [; C. D- ?- s; Q8 Q公仔箱論壇蘋果.....1個3 R; P6 c. E1 n0 S
小黃瓜.....1條
! z8 G" b( y) I4 {; m& J# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜.....1/4個0 c3 @- N. R$ |, _
海藻.....適量
( a* G) d- t$ R S" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬.....1/2個
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* r* Q6 G, v) g7 S+ D4 ltvb now,tvbnow,bttvb調味料
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# u- r! e* f! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....3大匙公仔箱論壇0 |" ]5 q) } X% \
胡椒粉.....少許
# K- [. k- U+ ^. O3 u7 p' r5 Dtvb now,tvbnow,bttvb醋.....2大匙
0 J& f! ]+ Q" P- \2 v0 ^& Utvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....1大匙
1 _3 A" t: |* N- Etvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許5.39.217.76. v- b$ ~' z8 E, Y6 }
! i5 S3 q9 B: Q+ _2 p8 O" A公仔箱論壇2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t ?: q& \- t6 P$ V8 B
出汁.....3大匙: x7 J& S2 E# l% n
味醂.....1大匙! l$ n9 @- A9 J$ h: ]$ Q
黃芥末籽醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~/ O. B) M: d! \6 C: n2 ?# C7 V& o5 y
醬油.....2小匙! w" Z y3 l0 ~ U ?
蘋果.....1/2個
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# S! m/ P# b9 ~% f" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇1 p T) f2 E' G7 V
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。5.39.217.769 i E: Y3 P2 t5 X
. S/ \+ Z8 \8 } N* \0 o5.39.217.762.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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9 F) m1 |$ \" Y( T. T* S u5.39.217.763.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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8 s! U' L) C& z* @# D" mtvb now,tvbnow,bttvb4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
! ]1 Y* F" W: i: O* g% ~+ O8 a8 A9 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x# O! j+ A+ l# Q. Y
5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 {: u& u1 |, N F. | M, k
- R5 S8 G( o' n9 W6 X }$ T0 V5.39.217.766.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。5.39.217.76+ c( \( M8 G( n" p2 v5 B% F5 D& l
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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