[中式食譜] 生抽皇蒜子班尾

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【材料】
: k. c7 z4 F! \8 C& O, h, Y石班尾一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V* J/ v* n3 r$ p3 u
煎香蒜頭八粒5.39.217.763 N8 |: @! X7 R: ~
煎香薑片八片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W" d% \0 g1 k# }- ]# e
豬肉鬆一湯匙5.39.217.76. y# c' w! }  E/ W! z
蔥粒半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E4 \7 E. V+ l: E. u
芫茜碎四分一杯% h8 l! {% H" I; ]! `

$ z+ k* A. T2 E# H【調味料】
: U* m, Q6 L$ |: X/ e2 o; ?" C檸檬汁三茶匙5.39.217.76* K3 D, j* h8 b( Y
幼鹽半茶匙公仔箱論壇) j2 r+ `3 J( Z. b. b" k
麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 J0 o7 G( T7 y0 R
胡椒粉四分一茶匙
4 x. p# U% [3 h0 i0 J) Z5.39.217.76
0 f+ g) b4 U# ]0 k! J公仔箱論壇【汁料】tvb now,tvbnow,bttvb' U, f- o9 k9 T$ E
清水一杯半
; D4 ?) @5 o* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁二湯匙
+ \; L9 H8 L. c5.39.217.76茄汁二湯匙
7 T8 ~  |4 C3 L6 c% Ttvb now,tvbnow,bttvb鮮雞汁一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \; ?$ m- ?. i" w& u7 t
生抽二茶匙
- F8 r' r- d& t1 S砂糖半茶匙% y3 S7 {! U. i
麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p/ V8 J1 U0 F+ E3 p
胡椒粉四分一茶匙公仔箱論壇5 v9 B" Q3 z; j7 c  w

) w8 W6 a9 r/ ~8 Z9 C- w- Q5.39.217.76【做法】
' y' V0 S2 b' ]1 M0 s) N5.39.217.76(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。. m9 |7 ^! R0 _' E; t+ L+ d: o7 c& ^
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。公仔箱論壇; G7 g( v1 ~/ ]: h
(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。7 h  |  l, m3 f0 a3 i4 {, y
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。公仔箱論壇$ ~2 L" H  A7 ?* W
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。