【材料】5.39.217.76+ n! r' H: ~9 ^6 J& f( r
石班尾一斤5.39.217.765 ^4 R% K7 j' A0 ^
煎香蒜頭八粒
# q, ]: f( ~0 M" f0 x' \# U3 N煎香薑片八片
+ J, q {; ^1 o4 y豬肉鬆一湯匙
# t- a& H8 E5 S$ ]( V3 T( ttvb now,tvbnow,bttvb蔥粒半杯
|& A; |& ~% \ u公仔箱論壇芫茜碎四分一杯5.39.217.762 O0 i4 K' T/ U, P ~: @0 I
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【調味料】
+ [3 l; W$ M/ R1 n4 L2 \% o; y檸檬汁三茶匙公仔箱論壇; e1 w! a0 }. B# k3 g4 S
幼鹽半茶匙5.39.217.76 |& x( U, c8 n2 t- f6 k& q
麻油半茶匙
5 d0 o9 A: o/ g! A+ {7 D胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 G- ]: W0 v0 p
5.39.217.76; Z' |3 i/ O! W1 R# }$ z2 U
【汁料】$ b& Y, U5 M. u7 e- Z
清水一杯半公仔箱論壇. Y) X4 ^, I4 {3 Z5 r$ f
汁二湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: m e5 J6 V" j
茄汁二湯匙
1 o3 w ^: D; J3 F# X8 ]; N公仔箱論壇鮮雞汁一茶匙5.39.217.764 N/ _3 U! R2 U( R+ \4 w
生抽二茶匙) F' a' }! J1 D" G8 n% d
砂糖半茶匙
i3 n5 | N* h; G+ b; H, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油半茶匙
# ]: {3 Z3 m) j5 ^. wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉四分一茶匙8 u/ a" `: g: v
6 F9 A! H; j H% ~【做法】
5 @6 S: ^6 z! T8 _* O(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。" d, K8 W# W! z- w: w( M
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。
8 I" ^+ c, @8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。
; N" p S4 ^4 E/ A" I5 y(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。公仔箱論壇2 i( ` M, ~# S$ W+ `+ c6 f1 j
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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