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[中式食譜] 抗 菌 金 沙 南 瓜

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( i6 w: Z5 d- X5 r+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
; E8 v* B2 t5 C" G6 W南 瓜 1/2 斤 、 洋 葱 粒 / 椰 子 油 各 2 湯 匙 、 蒜 粒 1 湯 匙 、 鹹 蛋 黃 2 隻 5.39.217.76  }. u! Z0 H+ s
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+ U# e5 S7 ?& i" Ltvb now,tvbnow,bttvb做 法tvb now,tvbnow,bttvb5 z- V/ i8 M4 Q2 Z
1. 將 鹹 蛋 黃 及 南 瓜 蒸 15 分 鐘 至 熟 , 將 鹹 蛋 黃 壓 碎 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 [/ M8 R! C$ [) g  ?, s

- E% m4 V) j9 v: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 南 瓜 去 籽 及 去 皮 , 切 成 約 兩 隻 手 指 般 的 粗 條 狀 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c% V% f% t0 p8 B8 T

, Y7 c! ^' _# ], m$ \tvb now,tvbnow,bttvb3. 開 中 火 燒 熱 鑊 , 加 入 椰 子 油 , 然 後 加 入 鹹 蛋 黃 炒 至 起 泡 , 再 放 入 南 瓜 件 輕 輕 炒 勻 , 充 份 蘸 上 鹹 蛋 黃 汁 。
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7 M. U" i! v- V- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 然 後 加 洋 葱 及 蒜 粒 快 炒 即 可 上 碟 , 最 後 撒 上 芫 荽 碎 及 紅 椒 絲 做 裝 飾 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v  M+ ?4 s, J  j4 q4 a/ s0 F3 W

3 Y) b9 }1 {9 F/ h( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! J/ H; Z* I. E" g4 n# K# H

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& Q6 Y0 b9 S# I/ E6 {公仔箱論壇5.39.217.76- T1 l" f( F+ ?' `  b: X+ j6 R
貼 士
0 A% h8 @4 X2 v6 H* ?* [7 |公仔箱論壇南 瓜 好 硬 , 要 切 會 有 難 度 , 尤 其 是 要 削 皮 就 要 更 加 小 心 , Angel 教 大 家 先 將 南 瓜 隔 水 蒸 10 分 鐘 , 當 南 瓜 變 熟 變 腍 時 , 就 會 容 易 切 件 及 去 皮 。
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