胡蘿蔔蛋餅

甄華

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8 Q; w; O# G4 h# [4 t; {8 L) v黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。公仔箱論壇" V# [1 L5 d+ H! F3 p
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原料：
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, U" p7 W+ E2 ~( K6 f: j& w胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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8 m% @2 t% s2 ?9 E! Dtvb now,tvbnow,bttvb調料：
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* a( \& }( [( D) S2 i( u5.39.217.76鹽、胡椒粉、油
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0 F0 X+ d* a2 b4 p8 Q. s公仔箱論壇做法：( L5 h  `7 ?' h& P& ]3 b( ]

7 h/ h) z. _4 f7 r9 K# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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9 I5 R* z; D1 ?* M3 p$ ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e, t- g+ ?2 U- j, H- l4 G

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- E0 x) X1 [  Q3 k# \) t8 n2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C3 b9 Y7 @& b9 ?9 t/ |, ]+ {
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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb) s- r7 s% e* p
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2 L/ e5 T' G& G# ?[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]