胡蘿蔔蛋餅

甄華

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- x, g! |& e" r8 |3 b' r" Y  Btvb now,tvbnow,bttvb黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。" p2 v/ S% v% `: x. i  I+ ^
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原料：
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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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, I3 l( s1 R% X調料：
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鹽、胡椒粉、油
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公仔箱論壇* h0 a$ ?( g9 j
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1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，5.39.217.76: ~5 q; n" z6 f- R) z% m! ?

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' m( {, T9 G" X- u' z2 e4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，8 a* a; x% e+ u, _9 B& w
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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]