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[健康食品] 卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的,并不需要使用食品添加剂。tvb now,tvbnow,bttvb9 o! K6 F- T7 s% ^1 g, b# j# p

0 s# O9 v# h) |6 W" j4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预包装的卤菜通常采用真空包装,加上味道很咸(盐多),基本不需要使用防腐剂,并没有特别多食品添加剂。
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卤菜最大的问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒,还会增加癌症风险。
2 r3 O% ~, \, F/ T5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \) {  [! ?. J$ d, b' U- J2 n
亚硝酸盐有一定的发色作用,可以让肉类呈红色,所以,大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。
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一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。
1 R' Q$ P2 ^. X! B2 O7 Atvb now,tvbnow,bttvb卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕,都是人们的最爱。tvb now,tvbnow,bttvb. G: F* a1 Y7 @$ @. n
不过,有说法称,卤菜中都是食品添加剂,还有很 亚硝酸盐,非常不健康,吃了有害。卤菜到底能不能吃?
- {  U' U8 v7 Y  Z5 p; U) m9 Y卤菜是怎么做的?5.39.217.764 R' C9 [8 G( u% X
经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成,它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。
5 c) a. y6 Y* C2 Y( X( A2 Ytvb now,tvbnow,bttvb传统的卤菜,卤汁通常都会加入各种大料,比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等,所以,用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。tvb now,tvbnow,bttvb3 D$ u3 D$ K& A% B
按照卤汁的不同,卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍,主要是加入红辣椒,卤汁看上去是红色的,又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。
' ~' d" ~; G% k) r7 I4 n6 O0 m卤菜吃起来非常方便,如果刚卤好的,可以直接食用。买回家后,稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说,还是非常不错的选择的。
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卤菜里都是食品添加剂?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `' X1 j+ ~2 p* n# A) X4 e
由于味道好、口味重,很多人就认为卤菜中都是食品添加剂,吃了不健康。这是真的吗?
; D! a" r4 f; g. ]4 I* x5.39.217.76其实,传统制作卤菜时,并不需要使用食品添加剂。
! s! s$ }$ ]1 y2 {5 Btvb now,tvbnow,bttvb传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料,然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料,并不需要食品添加剂。
0 P5 J  S6 Z; H, w% B; Ctvb now,tvbnow,bttvb随着食品技术的发展,现在也有很多包装好的卤制食品,从网上、超市里都可以直接购买,它们往往都是真空包装的,保存的时间也更长,放个几个月问题都不大。公仔箱論壇# [0 v" \& g$ C% v4 M3 s/ T
那么,这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢?其实也不一定。& p* Q: `7 n% U; E* W
这些包装的卤菜都是采用真空包装的,即使不用食品添加剂也可以放很久。而且,卤菜往往都很咸,用的盐比较多,细菌也很难生长。所以,包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。
/ x  v) M, h" `' s  m) h4 O8 Z5.39.217.76需要提醒的是,预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的,只要是合理使用的食品添加剂都是安全的,可以放心食用。5.39.217.76: R( ^2 Y+ s3 I


$ q6 t! d: }0 P" }1 B公仔箱論壇卤菜最大的问题在于添加剂滥用
" T( k) c0 Y" b" B9 ?' v; Atvb now,tvbnow,bttvb买过卤菜的大家应该都有看到过,现在做卤菜的往往都是一些小店,甚至都是小摊小贩。
5 k! n) B  V* ]公仔箱論壇由于难以有效的监管,加上这些小商贩对食品安全的忽略,我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用,其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。
+ ]1 T7 p; f5 g0 a$ L; Btvb now,tvbnow,bttvb调查显示,现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。- N1 x& v6 |  j! V& r
我国很多地方的食品安全调查和监测都发现,很多卤菜商为了延长保质期,会滥用亚硝酸盐,这个的确应该加强打击。而且,亚硝酸盐有很好的发色作用,它加入到肉里,可以让肉呈现诱人的红色,所以,很多商家都爱用,用完后做的肉看上去更好看,更吸引大家。5.39.217.76& Y- p7 \$ ]+ t2 x, S3 v
但是,亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。7 e# B% m  f" S- c
亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制,亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此,我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。
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4 k* F3 B5 {; S. \公仔箱論壇卤菜可以放心吃吗?5.39.217.76; v" Z* Y  T# U  e4 k/ f
只要是正规卤制的食物,其实都是可以放心吃的。公仔箱論壇) \2 K3 K. M. h$ H
不过,现在的卤菜本身并不是健康的选择,它口味重,盐分含量高,多吃并不健康,所以,无论如何,还是要尽量少吃。
: ^3 m# b* o+ k- h$ R3 K6 e" qtvb now,tvbnow,bttvb另外,提醒大家,在挑选卤菜时,尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜,它们可能是加了亚硝酸盐的。
8 |- y: n; W0 W: ^' B* @% N4 ^tvb now,tvbnow,bttvb总结
  Q5 b) u4 J$ C( i( d# a5.39.217.76总的来说,正规制作的卤菜其实是可以放心吃的,也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂,但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐,这一点需要加强监管。对于消费者来说,尽量不要买太红颜的卤制肉制品。5.39.217.76( E: I& C; a- G- h; ^  z9 q5 i
参考资料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W/ B& X2 f6 e9 G' s
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  • soforlee

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