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材料6 i" j9 n/ D) \ [3 e9 ]5 A
白飯.....120公克" I0 m6 Q+ W% S; K+ X5 l J7 g* u
起司絲.....50公克
+ D. {" M) B3 b9 K) I公仔箱論壇蘑菇片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb: \: n W$ x( B, Y
袖珍菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb2 ?1 U L: {. s! q; Q/ W
生香菇片.....30公克公仔箱論壇: ^- H* ?( p1 x" I9 J
紅甜椒塊.....20公克
6 N: x& @4 `" [8 i" _* y5.39.217.76黃甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r/ U% C F1 Q" p' M* K
綠花椰菜.....10公克公仔箱論壇2 F# R, S3 i5 V3 m) ~' S5 F: y# H5 N+ O
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( w8 Q2 Y# I6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
( l$ t. ]/ f+ `7 s9 J; s! Q公仔箱論壇鹽.....1/4小匙4 Z" |# x7 }) V/ p
( {1 F9 E9 M; L8 Z1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i- |: R7 y' d3 d7 g
作法
" P/ _- A9 W* g& o7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n0 v/ ^: ^8 F6 m8 K+ o. b
4 b' S# X1 W. h) _; z/ t' R+ H2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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