' V9 t1 g* L2 Z E, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
* \/ x% n, Y. X" W3 m9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....120公克! \& F' U- T+ S! q% ~
起司絲.....50公克
+ d9 e1 ]6 H) b, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片.....20公克
1 o4 n3 y6 Z2 B. B袖珍菇.....10公克公仔箱論壇: r. }; K" h1 J4 `
生香菇片.....30公克! I; v9 m# J3 X# [: U/ j. C
紅甜椒塊.....20公克
) q; z4 X8 M4 p5.39.217.76黃甜椒塊.....20公克公仔箱論壇, G1 _. @( a& E6 S4 f
綠花椰菜.....10公克* }( A4 y( q+ W( Z$ X3 B
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9 O; _3 P; J. N8 R9 H- M y$ b4 q公仔箱論壇調味料
; J: @9 r4 N; S: j, P5 @% k: O鹽.....1/4小匙
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H# z! S! m# Q9 D2 w H& B
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。公仔箱論壇! l9 V6 x7 [" [3 v$ I: m8 G4 b$ t
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。3 e; z" z+ n7 X5 Y& r% y
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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