食材5.39.217.76! A% T* M! p+ a) ~% b+ T- {0 ~8 [
豬排.....3片
* E7 y9 C7 n: {4 ^7 S蛋白.....1個
3 _# X8 F- |( s; [- @9 htvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1湯匙8 @8 v2 N" D5 \( L. g
起司絲.....適量
# M# F4 w5 x2 f; Q" I胡椒粉.....少許, P; p" w# j* L1 X) r
小黃瓜.....1 ~ 2根5.39.217.76$ B. K+ f S0 o
起司酥炸粉.....適量
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9 z o8 ^. g; }6 T6 R- _4 e公仔箱論壇1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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2 Y( `% R9 L6 R7 H2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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! k7 E n' \9 Q% M1 i公仔箱論壇3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E. g6 p* p0 {8 e: o2 L
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱5.39.217.76: X& x/ I# C- s0 [
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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# e1 [) _) ?- J, p, ~$ g8 g7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M# O6 b+ K8 N2 p: R, d
N& }$ I3 ]& B1 Y, ^' F8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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