食材
7 `0 l. L6 w0 {, W" R) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排.....3片7 ~9 ~" M0 ~ J& ^
蛋白.....1個公仔箱論壇7 `; q- k' f& m
醬油.....1湯匙
, N$ F; q9 x! k4 Q+ V# ~5.39.217.76起司絲.....適量5.39.217.76% q; b! c5 k* h z; I% X- k5 q) W
胡椒粉.....少許5 v$ v1 \2 K7 \9 y' Q$ w: z0 c
小黃瓜.....1 ~ 2根
) `. m% @% _: _+ h/ R& {起司酥炸粉.....適量
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公仔箱論壇; ~" P" _& `+ K: n h2 x
程序
0 v* M$ }" y; |1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖tvb now,tvbnow,bttvb0 F/ j0 O# O& o8 {* }/ S
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃& O, ^1 m. W. C3 J5 M
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱5.39.217.76; y) ^1 {. v* N. r
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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# ~9 V T; P/ E/ I# `: K3 [& L7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j5 j& \" }. V0 l' V: M% i0 G$ N
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8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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