[健康資訊] 指甲上的半月痕你懂多少？

（一）什么是半月痕 & ~# e4 D+ @% e, w0 @! s
　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。 3 z3 x3 a5 C0 }! o
　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 $ d. G/ |7 m$ x$ R
　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。公仔箱論壇; ?, M9 p% g$ w
　　

（二）半月痕的作用 5.39.217.768 f+ y) c2 k5 `
　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。 5.39.217.763 l: B& D' d% o% t) G
　　元气的作用：
　　1、濡养全身五脏六腑。
　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。公仔箱論壇; o+ b) s5 N  l  Z- I% O2 v: S
　　3、抗御外邪（免疫功能）。
　　4、长寿抗衰老物质。 ; V4 M& x! A9 C" A  H+ z; |
　　5、遗传物质。公仔箱論壇2 @/ C7 Q( M8 c! y6 J# r, k6 j2 l0 H
　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。公仔箱論壇; {3 W, [2 Y( G' k; [' r
　　中医学说：“精血不足补之以味。” TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~( p9 X0 E: g9 V
　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到 : N, Y) e. n. @% V8 ?2 [2 H) {
　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z; o, f. J' x$ i& G) _% Y
　　
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（三）正常半月痕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i9 b1 g7 w1 j! l
　　1、数量
　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
　　2、形态 5.39.217.76/ K; u3 u3 g5 t* Z
　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。
　　3、颜色
　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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（四）不正常半月痕
　　1、半月痕少
　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。 1 {6 l" t3 K0 ], Y4 |: c
　　2、不正常半月痕的三种类型公仔箱論壇' e7 H; x  F3 r( x9 A+ x6 n$ R
　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l( h" A5 x# O, p4 a0 ~6 B5 o
　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 tvb now,tvbnow,bttvb' G/ M3 H+ M4 H8 o2 J
　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i3 G  j1 D! S5 ?
　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。 5.39.217.766 r6 ^6 [5 f. Y! `
　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。 7 i3 W+ B3 V3 e+ q9 J9 ^
　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易
　　怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。公仔箱論壇# m8 p. v, u* \) _  m* a$ k
　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R0 ~6 D% `2 f+ N
　　中期：半月痕开始缩小。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q, b) J5 c- P; V7 j
　　后期：半月痕逐渐减少并消失。 ' s0 ^( H& f2 |, L6 b+ E
　　3、半月痕面积 ' L) c& n1 ^2 n
　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 4 f7 u1 R! h, S% D
　　4、半月痕的颜色 : f3 B, \; t+ h) J$ z6 t
　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。 5.39.217.76$ M. l" b% \2 ?, }# R. p/ o
　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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（五）半月痕与五指关系
　　1、拇指半月痕——关连肺脾 $ a- T) \# }" h1 ^+ ^/ c
　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。 tvb now,tvbnow,bttvb+ [& R0 y+ c. d# K2 t% X, M
　　2、食指半月痕——关连肠胃
　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。 5.39.217.762 K: B8 @7 |( `+ `
　　3、中指半月痕－关连心包经、神志
　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 3 a5 f  k0 n3 Z& K  ?/ d
　　4、无名指半月痕－关连内分泌公仔箱論壇& z- d. s) i' L% z8 z. u1 p
　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。 3 Z' F0 }9 w/ B% x' ]5 y# N4 y
　　5、小指半月痕－关连心肾
　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病

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