又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，1 D2 A2 N9 F7 j+ G) b4 h
脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、tvb now,tvbnow,bttvb$ n( l4 E( r. g# b6 F3 C
抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
( i! j1 ^3 l. f- J. \ M; x3 j) V$ ttvb now,tvbnow,bttvb症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」
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; o- f0 Z2 x. ?$ l0 G5.39.217.76脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _+ ~6 |% {1 `2 t2 S5 Z+ o0 P
骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，
t- u; e, V+ g3 x5.39.217.76其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，
1 |" ]% c) q( m2 i大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。公仔箱論壇* P9 {8 a2 z% u
0 v. b7 ~! S$ W3 ^& mtvb now,tvbnow,bttvb脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，
" f" C8 q+ [* x5 D/ u% m便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。tvb now,tvbnow,bttvb' `4 h% m4 o( N7 C# d, u! [
& e0 @* ~& g3 u: ltvb now,tvbnow,bttvb走路腳痛蹲下緩解
* Q. \$ R. L. O, ?3 s0 A! Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 V7 |& v$ z, V# N1 C# `2 L
罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，5.39.217.76. I) [- h' V0 Z3 V% _' G
但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，
( {* U3 Y5 P3 Y因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。
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" M7 v- t/ K( {. I/ Atvb now,tvbnow,bttvb雙腳腳麻無力5.39.217.76/ a& l6 ?( f5 t, v5 A
/ i0 N) b7 Z+ u0 Y( d" q- C, Ytvb now,tvbnow,bttvb脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、
/ f; R7 _) b% ^tvb now,tvbnow,bttvb腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。
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腰部後仰困難
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. {+ b s0 Y& K# }脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。公仔箱論壇+ l* @! |* d d7 S) K
建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。
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8 D! o. Q, R& c; E' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠間小腿抽筋
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) _9 f5 R7 k3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。
2 {( W5 C& k! w; ^2 H0 x& r* C3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，+ d* M. K" L: ^$ k8 F
受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。5.39.217.76) D9 Y9 Y1 T2 z
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不搬重物不猛扭腰2 q1 K) r- k5 l4 E& @
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如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，
3 E% a3 n0 o6 h$ d5 w否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L7 {+ i) x( V, t: k
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拉單槓舒展腰椎2 H# @ i. E' R6 `5 I4 d) L
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輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、
f* l( B3 K# `9 z公仔箱論壇背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。8 L, e8 Q- K! A' J. G' p7 z- {( V# U
2 s! x. |1 M3 A& e& Q8 o2 U公仔箱論壇吃止痛藥緩發炎
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& S8 o+ r6 ?- l" m. `公仔箱論壇一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，
/ F) b! H% c, y( u5 C能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。
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V& B/ l K4 [ H5 d" [開刀治療神經減壓. [1 h% V9 V; N9 L9 g0 z; B2 h
* E: ]6 p6 ]4 W, s" U& ?" d3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u7 s s; Z4 k' j. S& V1 p
若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，9 P8 H, f4 u- a
大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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