又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，公仔箱論壇! s/ l# i& H' H1 E9 B: o4 D
脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i0 \8 {2 Q* ]% Y
抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
5 C5 i/ D( Z* [0 M/ P$ T5.39.217.76症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o B+ g: s1 R# Y- j
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脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、
) `; H' Y8 l2 V3 t8 U% c9 F公仔箱論壇骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G& B' m' P @2 `% Y
其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，5.39.217.76; h+ `8 E# K; e
大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。
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_. r0 \8 t5 y# stvb now,tvbnow,bttvb脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，tvb now,tvbnow,bttvb; M8 j5 v4 c& [; a
便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。* }' [7 ~" J, K) V
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走路腳痛蹲下緩解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d2 e8 z H9 K, ]% z( H" j
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罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，公仔箱論壇, ~( f5 x& a( S% c8 c/ h4 ?* W
但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，tvb now,tvbnow,bttvb4 H+ \8 n+ p, D& E" w2 A
因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。
# r* }; p2 ~7 ^. n+ j0 P8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a$ E6 Y0 [0 }* Z' ^9 k
雙腳腳麻無力5.39.217.76 x2 {( q" B% z7 ~
4 `9 N2 U* y5 k+ ctvb now,tvbnow,bttvb脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、
1 J) }/ l# r A7 a0 K! k! B3 mtvb now,tvbnow,bttvb腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。
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腰部後仰困難5.39.217.76: w& t" D8 m6 Y2 g* u: T+ M$ H
& F5 {4 g# |; q x7 V+ U8 K脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。/ G2 \) t: H6 a4 i/ g
建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。* ~5 o) g3 d3 s# c
! D, _8 {4 B* V; z* I5.39.217.76睡眠間小腿抽筋
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一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。
' s5 R9 Q( H7 w* i4 j6 J但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，
: |2 `; v3 x- b% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。
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不搬重物不猛扭腰
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如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，
' Y3 ~8 J; H+ X( d+ y/ J公仔箱論壇否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p9 Z7 |7 }4 ?5 ` W* k% K$ d
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拉單槓舒展腰椎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p l d) Q5 A% e/ C) I1 S8 a
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輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、
$ R" i/ g! h6 l' h. N: I公仔箱論壇背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。
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1 g) p; a9 K% g4 a& y# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃止痛藥緩發炎tvb now,tvbnow,bttvb8 Y" T& R9 [" n3 V* A8 b( y
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一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，公仔箱論壇 Q' w, J d! B4 ]# w: l, Z
能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。
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開刀治療神經減壓
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若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。! l6 y! p& E! Q7 _- N& S4 K, x q
若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，+ ]. R3 {8 C& i; m' n: p/ R
大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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