１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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& S9 A$ W6 ^. L) ~公仔箱論壇２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。公仔箱論壇4 m+ E9 E( d x% I1 h$ |
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇8 x% v6 X/ C O0 W" B$ x! D5 n
! I6 Z9 r, y! u) M6 H& ?% |+ t+ s# h- ]5.39.217.76４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。" S0 A6 g4 a/ h
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差， 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C q* G. x* q: @4 T" k) B! o3 _+ y
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提高大腦工作效率。$ w" o# l9 P4 [
1 h( |- Q% B8 Itvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸潮溼空氣，對大腦危害極大。
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% z- z% x. L2 y5 |: _6 u' x3 J９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S& k: X3 ~' p0 s4 W! W
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。 | 
發表於 2010-1-21 12:20 PM
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