2 |9 x' e6 k8 ptvb now,tvbnow,bttvb
k0 x6 U5 p. w/ Z2 x; i( q5 K: gtvb now,tvbnow,bttvb5 H9 V7 D4 c2 w, A0 }
材料：0 W8 u3 {6 P, T6 ?8 @6 N. e
鳗鱼一条，
$ J* m7 J) `5 `$ X8 {5 qtvb now,tvbnow,bttvb盐、
9 J) b1 D+ {. B5 e/ i烧烤汁，5.39.217.76 m0 }2 X g1 [$ U) V; Q$ h0 N
生抽、5.39.217.76! j& p5 l3 {0 ]* k n3 N1 \
蜜糖，
* L9 S7 c0 X: gtvb now,tvbnow,bttvb生抽，" T1 [8 E* E$ m
老抽适量: y0 ] x" H/ _/ p' T* x% E- N
5.39.217.762 d' ~/ O( ~+ X5 ~" p7 E+ k
# }; ~9 x K$ [# h5.39.217.76做法：
v+ u$ i4 i$ e p公仔箱論壇1、将鳗鱼去骨，这步骤比较难，主要是鳗鱼比较滑，刀又不够锋利，下次买把柳叶刀回来，哈哈。
- c) Q6 T4 k% f. o! u5.39.217.76
" b* X* u2 R7 C5 J/ @% Q) W8 e公仔箱論壇0 R [1 Z( I& k+ m6 l: G9 L
 tvb now,tvbnow,bttvb8 L4 A) F0 G0 _! ?" j
5 l" E: m/ X- I1 m! u
( B5 l* o/ r! k+ |! ?8 Z5 X; a公仔箱論壇2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
& ]; G& ]/ c0 d4 \7 ~
* a% ]! ^& i& _# h( D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z: e; T5 r9 V
5.39.217.76- U# U) f- I: d/ Z
/ m) q% ~& h' S' j u
3、放入烤盘上然后抹上酱汁。tvb now,tvbnow,bttvb* N3 d: q" l( \+ V- s% G/ E
 5.39.217.765 M7 p6 Y% t* p$ F& h
5 i9 B8 M6 i5 k* Q
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y4 `' [/ R: k, P# X$ [5 }/ i/ v" C
* F$ ]% r$ F' y/ ?- a( L4 V% L5.39.217.76
& _; N3 E- U' n' }公仔箱論壇
+ G2 U/ R/ O8 @* Q8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、入烤箱200度烤15分钟，期间涂抹酱汁两次。
3 B: B$ l+ ~* C/ H' v7 Q \7 t6 d公仔箱論壇 |
發表於 2008-12-14 09:23 AM
| 