[中式食譜] 味噌淋醬拌時蔬

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$ e/ U. b6 q9 }% S$ ^2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a+ @( b, _9 y8 g: C
材料tvb now,tvbnow,bttvb& |- K5 J9 r. a
菠菜.....60公克
; [! _* H! U7 s" f/ B2 `; Z( c5.39.217.76金針菇.....20公克
  a% J4 H7 @  H7 L8 w5.39.217.76胡蘿蔔.....15公克
, I, S. n+ p4 u5 p) n公仔箱論壇沙拉筍.....50公克
. `* |+ i6 B+ k' |) P) k公仔箱論壇紅蕃茄片2公分厚.....1片
- ^1 c* f0 B" D5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌淋醬：麻油.....1小匙
3 r# }+ R+ U" Y+ P原味花生醬.....20公克
) H7 g+ r) p6 |& j0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白味噌.....20公克* W' @) A4 |# D1 w0 n8 _
芥末籽醬.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb, @4 @' ?; F* a* I. V) h
冷開水.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i7 Z6 u0 u. \# ]) z8 ~
柴魚素.....1/5小匙9 n$ r8 ?# q; t( C+ N
醬油.....1小匙
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" `* r* u5 ?4 l! _0 u/ X( `! V. _4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
' K6 B: Q- E# x8 c5 s5 J1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。5.39.217.76  s+ k: f4 n& Z2 F/ O

! ]+ C. q% `. A! H! _7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。7 X6 ~  f/ Q! P
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3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。5.39.217.764 z0 w9 q3 D/ W: O0 [* _2 {
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