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[中式食譜] 腐乳枝竹野鹿腩

材料:         5.39.217.76( ~/ I7 i" u% Q+ Q' w9 w
野生鹿腩1磅、蒜頭6粒(煎香)、薑粒2湯匙(煎香)、乾蔥6粒(煎香)、腐乳4件、鮮蒜1量杯(切段)、炸枝竹5安士、上湯2量杯5.39.217.762 a, t* A8 M' f5 h, e! _& c4 A" i
公仔箱論壇: A6 i' K3 i$ c

( o, }0 w7 w$ `" s  `) ktvb now,tvbnow,bttvb調味:         tvb now,tvbnow,bttvb  z$ x4 F# ]% G& J
魚露2茶匙、砂糖1茶匙、磨豉醬1湯匙 1 [0 |$ D1 p1 R

: e' Y- Z1 [" b, }# g" U醃料(鹿腩): % r1 A; j. u4 ^% }
食鹽1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙、生油1湯匙
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做法:        
  r9 h7 C. [1 Q' D$ ?. q1.鹿腩斬件,抹乾身,與醃料拌勻備用。炸枝竹浸軟身,切段備用。
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# k# B- g* L3 A7 s2 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.鹿件拍上少許生粉,下鑊煎香表面,取出備用。公仔箱論壇- V" P3 N$ H3 T, M; D

2 ^6 @, m* e" Qtvb now,tvbnow,bttvb3.蒜頭、薑粒、乾蔥及鹿件下鑊炒勻,加入腐乳及磨豉醬炒香,注入上湯、魚露及砂糖煮滾,以慢火燜至七成軟身。
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! S; ^4 m9 ^/ q1 v: r+ e公仔箱論壇4.加入枝竹以慢火燜煮軟身、收汁,撒上鮮蒜段即成。
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