五香甜沫的制作材料:
& Z. h$ d; H! i- c2 `主料:小米250克
: K! Q; e1 b: L v辅料:赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐干30克,菠菜100克公仔箱論壇- v# L* S" o* b5 ]& k! d% U. ^
调料:大葱8克,姜6克,盐10克,八角1克,花生油20克tvb now,tvbnow,bttvb. H& v6 v' f- [3 w3 X$ a4 }
五香甜沫的特色:tvb now,tvbnow,bttvb2 b) F w' u2 x+ p. B8 z. t5 _
此甜沫呈粥状,色黄微咸,五香味浓。 5.39.217.76) a+ D4 |( p+ d, g
五香甜沫的做法:
$ ~" J3 p5 G8 @1.将红小豆、花生仁淘洗干净,煮熟,捞出后控净水;小米洗净,用水泡2小时,加入水磨成米糊。- p3 y; ]$ c8 B- E! V: ^
2.将菠菜洗净,切成小段;豆腐干切成小薄片;将葱姜分别洗净均切成末,待用。5.39.217.76 H. G7 W' U5 N" N' H
3.炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸香,连油倒入碗内,备用。tvb now,tvbnow,bttvb2 w) i* _& Y/ ^! m: ?
4.将锅内倒入适量水,烧沸后加入大料、精盐,稍煮,捞出大料不用,再放入豆腐干、菠菜,待水沸后立即倒入米糊,边倒边搅,加上盖煮约10分钟,将炸好的葱姜油倒入锅内,加入花生仁、红小豆,用勺搅匀,即成甜沫。 |