五香甜沫的制作材料:5.39.217.76' u0 b4 X. B# t( Q. _
主料:小米250克tvb now,tvbnow,bttvb! n4 j; d5 X, `1 h' e
辅料:赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐干30克,菠菜100克5.39.217.763 I( u1 V/ _2 x8 t7 r
调料:大葱8克,姜6克,盐10克,八角1克,花生油20克
3 a* ]$ M8 O! Q0 o6 K/ e五香甜沫的特色:tvb now,tvbnow,bttvb8 s* o5 c" u: h" Z
此甜沫呈粥状,色黄微咸,五香味浓。
1 O5 c' Y. h7 Q5 `, w/ d3 }: P9 Wtvb now,tvbnow,bttvb五香甜沫的做法:1 r/ r+ T: m- ~0 u
1.将红小豆、花生仁淘洗干净,煮熟,捞出后控净水;小米洗净,用水泡2小时,加入水磨成米糊。
& f& c" U y; z9 b" N5.39.217.762.将菠菜洗净,切成小段;豆腐干切成小薄片;将葱姜分别洗净均切成末,待用。
2 v; `! Q& t1 A, I8 J9 m5.39.217.763.炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸香,连油倒入碗内,备用。8 R3 X& m2 _3 _' r W) Y
4.将锅内倒入适量水,烧沸后加入大料、精盐,稍煮,捞出大料不用,再放入豆腐干、菠菜,待水沸后立即倒入米糊,边倒边搅,加上盖煮约10分钟,将炸好的葱姜油倒入锅内,加入花生仁、红小豆,用勺搅匀,即成甜沫。 |