公仔箱論壇4 b; n* a1 a) @6 ^/ x; }
 , Q+ }+ |) G7 Y( [8 m0 h+ R6 h. O
公仔箱論壇7 ~' G. k4 n5 q4 v9 _6 [$ ]
材 料
7 u H0 W. ^4 G; u/ x$ z2 D V公仔箱論壇豬 扒 4 件 、 青 椒 / 洋 葱 / 黃 椒 各 1/2 個 （ 切 件 ）
$ [( g# E- B' n9 k- [. _
& y4 ~- P4 Q* \7 o( a' [0 T9 E6 S9 V, z醃 料2 @1 F6 y' \' W. v, X* E
鹽 1/2 茶 匙 、 糖 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
3 T, t. s* |: X& k, Q# M公仔箱論壇2 \& Z# O9 O3 `$ _4 M: y! S
蘸 醬" k: M+ _8 K2 a. Q
沙 嗲 醬 / 生 抽 2 湯 匙 、 辣 椒 油 / 加 多 加 多 醬 各 1 湯 匙 、 水 1 杯 、 生 粉 水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb1 e! p" D* R! E( ~* ]' I' I
% n* r2 z" b1 a) x {$ y5.39.217.765.39.217.76) v9 A2 {0 o1 t! j4 b2 W8 h
做 法
+ R! ?* _: J1 {4 |. V" R" C0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬 扒 加 入 醃 料 撈 勻 醃 15 分 鐘 ， 汆 水 後 取 出 切 件 。 3 t2 f) t3 v/ u1 P* a. W# s! e
公仔箱論壇! Q2 V# x: L9 n* v {
2. 用 竹 籤 穿 上 豬 扒 、 青 椒 、 黃 椒 和 洋 葱 ， 放 入 已 預 熱 至 200 ℃ 焗 爐 ， 焗 約 12 分 鐘 後 取 出 。
3 m# i- ?! M; U) D7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 A6 g. Y: `/ V1 h8 c3. 將 水 、 加 多 加 多 醬 、 沙 嗲 醬 及 生 抽 煮 勻 ， 逐 少 加 入 生 粉 水 埋 芡 ， 下 辣 椒 油 煮 勻 ， 淋 上 剛 焗 起 的 豬 扒 串 上 即 成 。
% j" j7 c) l) P7 r5.39.217.76公仔箱論壇0 l& ~1 ?2 ?% Q8 f7 @, U+ U
公仔箱論壇 w" _- |* B6 r
貼 士
; R0 H$ d, a! M8 L4 h1 S8 Ltvb now,tvbnow,bttvb豬 扒 不 用 拍 扁 ， 太 薄 身 的 話 串 起 來 會 影 響 賣 相 。
/ t: X/ u F- P$ c! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-5-18 02:01 PM
| 