返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 增強免疫力的食物:天麻黃金盅

材料:排骨四塊,天麻六片,黃金瓜一個,枸杞十顆公仔箱論壇5 g6 Q- }7 N/ b
    做法:% C- w' D2 ~# q  v" b( R5 Z; C( G% b
    1、排骨焯掉血水,另支一鍋將排骨和天麻加水大火燒開,改小火炖四十分鍾備用;公仔箱論壇  q: l6 X# F3 N, `
    2、黃金瓜洗淨,從一頭切開,用刀將瓜心裏的籽挖空洗淨;
9 J  I& ]& d9 y% O) J2 [: S. u5.39.217.76    3、將炖好的排骨和天麻碼入瓜內,放上枸杞,加入炖好的排骨湯蓋上瓜蓋上鍋蒸;公仔箱論壇+ J- `+ J' Z; X; W- j
    4、水開後十分鍾,出鍋前加入鹽即可食用。& y+ ]4 ]4 V3 X$ \0 \9 q

/ E7 e( |( @: Gtvb now,tvbnow,bttvb
2 n  s4 z! X1 O) C$ n5 G公仔箱論壇

返回列表