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! B" M! }' }5 S2 n& x2 \+ I# `6 || 簡介： | 雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。5.39.217.76' Z& t H3 u6 r! i, H* s
| | | 材料： | 洋1/4個
! o; {; U' d) i雞絲2
0 y4 P, C$ P: z$ M8 Q紅蘿蔔1/4條
' B# Y2 u/ V5 ] a8 Q+ Z* W4 s9 j白飯2碗9 j3 i: Z9 @8 c) e& h
油2湯匙
' o; t7 F. T+ Q, \ R& y L8 i' V) `- h7 f7 u
| | | 製法： | 1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。tvb now,tvbnow,bttvb# U; Q+ x7 P; I9 g% @7 Y3 P- J
2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。
; g, X! W6 l$ k8 `* \ |0 D5.39.217.763.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。公仔箱論壇& o9 b; a ?- [$ m' Z7 l$ ~8 t1 t
| | | 調味： | 1.酒1茶匙
4 f9 }% ~1 U4 F- D. a2 D; |公仔箱論壇醬油1茶匙5.39.217.76) Q6 E5 }. a: Q( H: {, x
生粉1茶匙公仔箱論壇0 \3 S8 F7 u5 M4 D$ K
2.鹽1茶匙
3 C6 M/ C! E. Y. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許 |
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發表於 2009-4-28 12:35 AM
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