[健康資訊] 醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛

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醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 　5.39.217.766 R; L8 h2 I" B5 p, w7 S" m, p
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎; z$ Y1 {  X: z- T

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7 B1 O; i: }/ W- G; W, j. k/ _+ u; ^tvb now,tvbnow,bttvb1.喝太多飲料& S5 ^0 w$ w6 i5 L+ y! ^9 _
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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2.常常憋尿tvb now,tvbnow,bttvb4 G+ B. {9 A( y+ L7 D! `
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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3.暴飲暴食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L/ ?: Y# z& |$ ^; S2 M. t1 q
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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: T9 {5 u* Q, ~9 d0 i- |tvb now,tvbnow,bttvb4.喝水太少
7 J( @/ p6 c9 N- N/ c' b長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 1 Q# p( @! q6 ^
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5.吃太鬆軟的面包公仔箱論壇0 G* v; Q& m% j. e
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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0 k) z3 F' }+ dtvb now,tvbnow,bttvb6.飲酒後喝濃茶
- I* T* t6 n, O5 q! K. Y) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹
/ V  l3 V3 S9 [5.39.217.76飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。