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材料
7 Q, [& a2 q0 D4 J: e5 K9 S6 B蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙5.39.217.76, b' n8 M) ^ S& S6 x) y/ V( w! _% X A
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1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。
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; k+ g* [1 h6 L* G1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.士多啤梨去蒂，切成六小角。: ~7 Z' |9 L0 q# H1 s
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3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。& I, {! m: @7 O/ Z( k
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。公仔箱論壇- q# k( t/ ?9 j8 u9 U0 N6 _* D
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7 t5 M X. E# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 * B0 T$ ]6 ~8 _6 U8 L
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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