[中式食譜] 海鮮粒炒飯

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材料:     5.39.217.766 g. m% ]+ H# w/ r0 P1 \
什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）
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調味:     1 @, p8 X! I' k" F  G
雞汁2茶匙、水2湯匙
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做法:     % i1 ~6 n$ Y6 Y9 {+ X, ^. ~. F" y
1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。( J) b& G) X5 u/ e

! e) ~# c  e. T4 X/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。tvb now,tvbnow,bttvb9 o  `$ m+ l. c

% I7 [. X: n# _8 T6 q( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。
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