[中式食譜] 海鮮粒炒飯

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5 H4 _3 h4 {; M1 o, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     tvb now,tvbnow,bttvb$ Q  Q& V/ {; t6 X; H( ~
什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）tvb now,tvbnow,bttvb4 M' n6 Z# l+ U4 R

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2 V2 i7 b/ H/ P4 s+ ?% r( h調味:     
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做法:     公仔箱論壇5 C4 b7 U/ u8 P0 n
1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。
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2. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。& p! p- t5 _8 i+ A0 D: D; m# f

5 I/ O" s4 X+ K5 Q7 T3 V5.39.217.763. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。
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