返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 泰醬墨魚條

材料:         公仔箱論壇! d6 l3 z" z% r+ o3 @; ]' i
大墨魚肉120克、青瓜1條、露筍4條、甘筍50克、薑米1湯匙、蘑菇4粒、紅椒絲1隻、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙、泰式甜辣醬1湯匙半、紹酒2湯匙
: f4 u5 h1 \5 }8 _4 a9 [2 Qtvb now,tvbnow,bttvb% G4 A& W6 h5 a! P

: S6 a& b. G$ o. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:        
- x& ?) x; i# ^# q( |! ^! t1.將墨魚切粗條,用鹽、胡椒粉及生粉醃5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 P/ H! i. C$ m, s# m

- a0 z7 r) m8 f8 _' v4 O5.39.217.762.用熱開水將墨魚灼30秒,撈起濾淨備用。5.39.217.761 F) R$ w: \) S# |

- h. N: d+ M8 y, h8 s5 K3.將青瓜切粗條、露筍切粗條、露筍切段、磨菇開邊。
4 `4 [  U8 b- K2 Z9 n" E2 m公仔箱論壇0 l+ T7 _; ?/ y# E: E4 C, ?3 `- M
4.起鑊爆香薑米,加入甘筍條、青瓜條、磨菇略炒。
4 h) h$ Q6 m- w. T" x, ]! `4 \7 h
3 t5 c0 J1 s# |% r! |6 r3 D% etvb now,tvbnow,bttvb5.加入露筍條炒勻,灒酒,再灑上少量清水將蔬菜略炒至軟身。
1 q9 P0 y% A* q. D2 N- L3 s
' b  t; S  ?$ \tvb now,tvbnow,bttvb6.加入泰醬炒勻,再將墨魚條回鑊略炒,即可上碟。
返回列表