[美洲] 研究指飲無糖汽水減肥效勝飲水

nt1972

美國一項研究指出，喝低卡、無糖的汽水飲料，比起喝水，有助於減輕體重。
  H5 K- p% @. n/ M5.39.217.76" N8 P5 s- B' O) B. M; o1 `8 c' W
美國科羅拉多大學的研究團隊將303名志願人士分成兩組，接受為期12周的臨床研究，一組只喝白開水，另一組每天要喝至少24安士（709毫升，相當於兩罐多）無糖可樂（Coke Zero）和健怡百事（Diet Pepsi），但兩組的運動量和飲食是一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U  m# _" E+ G' q

4 a' F0 _$ |/ D( E5.39.217.7612週後發現，喝健怡汽水的一組，有64%的人體重下降了5%以上，平均可減掉5.9公斤(13磅)；但喝白開水一組只有43%人體重下降5%，平均只減了4.09公斤（9磅）。研究員解釋，喝健怡汽水的一組較少產生飢餓感，他們想吃甜品的慾望亦較低。

dorishs

這報導感覺不是很完整，還是研究方法問題?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m' x2 q  k, J; B

: ]+ {/ P, E1 F1 p"兩組的運動量和飲食一樣"公仔箱論壇4 {0 {2 X+ [: p2 r
"喝健怡汽水的一組較少產生飢餓感，他們想吃甜品的慾望亦較低。"
- n5 Y) @* n' M% T; u, }1 f5 ^  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ]5 S' ~( @3 H5.39.217.76飲食一樣，是指吃的食物種類一樣?份量一樣?還是三餐一樣，但是零食隨意吃?
) B& x$ c2 h& z% d4 b  ?5.39.217.76另外分組是否性別、身高體重等是均勻分布? 例如大胖子減肥本來就比小胖子快...