% b, F6 t9 k; h% W$ m公仔箱論壇7 d1 f6 C1 C. F0 W2 i
 ; U; Z* X# @ H7 r7 M! b
' H3 Q8 t0 u7 R ]! Q: |9 H0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟲 草 花 是 人 工 培 植 的 蟲 草 ， 營 養 價 值 與 療 效 甚 高 ， 有 滋 肺 補 腎 、 抗 衰 老 、 降 血 壓 及 提 升 免 疫 能 力 等 功 效 ， 入 口 軟 嫩 甘 甜 ， 適 合 男 女 老 幼 。材 料糯 米 60 克 、 淮 山 4 克 （ 切 粒 ） 、 薏 米 3 克 、 茨 實 4 克 、 炒 香 黑 芝 麻 1 克 、 瑤 柱 1粒 （ 浸 軟 ） 、 蟲 草 花 2 克 、 水 鴨 胸 肉 15 克 、 開 邊 綠 豆 20 克 、 杞 子 3 克 、 竹 葉 5 片、 水 草 1 條
' h9 {# U7 F, J- d' Mtvb now,tvbnow,bttvb
" F+ ?5 o3 S2 F& |; }' S5.39.217.76調 味 料
( z5 `3 Z$ [- } X9 W5.39.217.76 鹽 / 糖 / 五 香 粉 / 紹 興 酒 / 豬 油 各 少 許 、 生 油 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I( L; J3 |% z+ i h1 v
8 k# v* J6 E7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {1 m/ l1 h4 b" w
做 法
+ b$ q2 U4 |. K" y7 P公仔箱論壇1. 淮 山 、 薏 米 及 茨 實 各 浸 水 3 小 時 。
# @2 J$ v, s' r* M% y' d+ e* y5.39.217.76* E" q5 I# I# n$ m+ Z j: e, O
2. 糯 米 浸 水 30 分 鐘 後 ， 加 入 （ 1 ） 、 黑 芝 麻 、 雞 粉 、 生 油 及 豬 油 拌 成 糉 米 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [- L6 @% D9 \
5.39.217.76( { S- u, h, y' f
3. 開 邊 綠 豆 浸 2 小 時 ， 加 入 已 浸 軟 的 杞 子 及 鹽 拌 勻 成 糉 豆 。 5.39.217.76 N0 j0 O# t# z2 w4 m+ {
) Y! g: z+ Q, a2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 水 鴨 胸 肉 以 鹽 、 糖 、 五 香 粉 及 紹 興 酒 略 醃 後 拉 油 。 7 o; Y* s) g9 v+ \) K
5.39.217.76. S& K. x9 ?6 E# `$ M
5. 將 竹 葉 交 叠 摺 成 錐 形 ， 放 入 半 份 糉 米 、 鋪 上 半 份 糉 豆 、 瑤 柱 、 蟲 草 花 及 水 鴨 胸 肉 ， 最 後 放 上 剩 餘 的 糉 豆 及 糉 米 。 9 y* }( u8 O9 H; A+ `+ P% S4 A
公仔箱論壇( S- ^6 D. Q- p6 F; Z- i6 |
6. 在 兩 旁 加 上 竹 葉 ， 面 冚 上 一 塊 ， 將 兩 邊 竹 葉 向 內 摺 叠 ， 頭 尾 兩 端 摺 埋 ， 縛 上 水 草 ， 放 入 水 烚 4 小 時 後 ， 熄 火 焗 3 小 時 即 可 。 tvb now,tvbnow,bttvb) U" F- M2 D' O7 ^6 E' T$ t a
tvb now,tvbnow,bttvb9 e" t1 i. `2 _
 公仔箱論壇) c9 |0 D& b, E& R. y8 |
公仔箱論壇. x' Y q; P, ]
3 t1 g% F, `! H/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" s7 M) u: ^9 V2 |6 X b8 N% f5.39.217.76貼 士- e- l6 W2 F5 h% ?" C1 n
水 鴨 肉 比 普 通 鴨 肉 味 道 更 鮮 甜 ， 加 上 脂 肪 少 ， 有 利 水 消 腫 之 效 。 |
發表於 2009-5-22 01:59 PM
| 