早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }+ e4 h c4 A; A5 ~% Q
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生理痛、生理不順
, |* T% V+ `2 I' s公仔箱論壇刺激區域
. ^) |5 ~. c6 O2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•正面
& L' r8 G7 R- h5.39.217.76•側面 5.39.217.76# }" N) R0 i+ _( Q9 O X
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 5.39.217.76# M8 N: u& z+ f' I, ]
& ?) ^9 F7 \" H3 p公仔箱論壇適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 tvb now,tvbnow,bttvb# g+ ^% ]" h0 A2 L3 {+ E! C
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 1 N5 n3 l2 }9 @
" s7 g6 S0 k0 h. j% [【臉部區域】（眉間至額頭） tvb now,tvbnow,bttvb" n" D( |/ g7 b# U. F) O
甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
v6 H) {0 F* S2 Z1 J( i, k2 Mtvb now,tvbnow,bttvb用中指從眉間按摩至額頭
. d5 f9 K* q2 @; {+ v. w●約1分×1次 公仔箱論壇/ _7 ]5 v. t* g/ M; |, M" c( L
●弱 5.39.217.76) m" G8 g& J' O, W
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C. O; }" S. w& z; n4 o
腎上腺的反射區域 ( ]1 ]8 h3 e' @$ U
用食指和中指旋轉揉壓 公仔箱論壇* f1 s9 n- b: P0 o2 Y
●約1分×1次
/ ], f8 _* b; V7 z' `4 @( M$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱
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4 b5 A7 q* @4 F5 S4 d- K5.39.217.76. x K: Y+ n% X: n3 X. R$ S
【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
8 x) S. P q; W5 T# y. D& Itvb now,tvbnow,bttvb生殖器、生殖腺的反射點 tvb now,tvbnow,bttvb* g* @- u: v0 \( a# F2 R/ p9 s) h
溫和地緩慢按壓 ' n8 r$ ]6 Y8 X7 o
●約10秒×6次
" E/ |1 ]* o& n: F0 v6 o6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y/ p* i; c; f; k8 ?/ r+ }) b
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
3 P9 _' F: a% `4 r/ [# M, F5 ctvb now,tvbnow,bttvb生殖器、生殖腺的反射點
' c# L/ V/ U" R7 t5 {4 C3 a' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫和地緩慢按壓
3 Q/ u4 y' F- G& M●約10秒×6次 5.39.217.76* f. d3 X1 M+ [3 q: h1 X7 U
●弱 8 Y6 ?8 F% G' k
( N1 k- a8 c- t) U) j7 C* Y; C: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期障礙
* V3 x2 h% `4 r- w7 K刺激區域
! F& G9 x2 x9 `, n7 e- b•頭頂
, Y% W9 K& N2 p& u•耳朵 5.39.217.76) Z! y! D: ^% _) f M. T) y
•後頭部
& W5 h1 W& ?, Z' R- m; Z9 \# U; i4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t4 c, A# x3 A0 `/ C% G0 E7 F+ y
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藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
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% @* P D% |, u【耳朵穴道】（耳洞正下方）
1 Z2 |) \- X/ [/ \( G/ ?$ _有助分泌荷爾蒙
2 v3 n: x0 r' V$ J2 T公仔箱論壇溫和地大力按壓
' n2 U h& ^0 T' D+ S: ]●約3秒×15次
8 x. {) p Z' r) u/ h/ Q- r●弱 tvb now,tvbnow,bttvb5 e0 D! m2 J# }& ]
【百會】（頭頂正中央）
6 ^# n; @# w! k. j; U/ X/ q* R5.39.217.76促進腦部活性化，保持平衡 2 f+ Q0 `2 M! O- L; [- h% _
往正下方大力按壓，連續敲打
2 W8 T, Y! {$ M1 [" L公仔箱論壇●約5秒×15次
9 Z: A& ]8 U4 \& P" htvb now,tvbnow,bttvb●中 5.39.217.76' G: d2 ~$ J4 A7 ^/ i& o( R
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* |* K0 ~0 ~6 H9 _8 c5.39.217.76* C! S, o( _6 \3 x
【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
6 [2 e. J: Q4 K紓解後頭部的神經
7 x( c7 r8 c' f' \; o" Y用雙手的中指緩慢按壓 + U/ M- v* Z9 j x
●約5秒×15次 $ C0 j/ p1 i7 Z J N8 h% |- E- v
●中 5.39.217.76% g8 D' K. f/ M
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
) w: j/ C6 O+ |5 _/ y6 E, ?( H4 e提高治癒力
7 F, s* i# P# @8 q) v. h公仔箱論壇手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 tvb now,tvbnow,bttvb4 J3 Y" o7 ~ L# h. Y
●約5秒×15次 公仔箱論壇- S: M1 q# X5 u; i* K# W
●中 * W! A$ h0 i, M$ a2 Z% E
2 b2 q/ e. J0 ]公仔箱論壇體寒
9 s1 B: h B9 W# G3 ?4 t刺激區域 + q8 N Z4 H7 G, p1 q
•頭頂 5.39.217.76- t2 ^0 N3 J' t& N! v1 m8 R
•側面
9 z* t2 y( ]. z3 J公仔箱論壇•後頭部 tvb now,tvbnow,bttvb6 X9 S2 m. N) V
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。
; d+ Q b6 j; l/ ]9 g/ ^. w在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 , e: k C0 W% @, `5 }3 ]
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
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1 ?5 |- W) \% j- u/ {- J% f0 U4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【耳朵的穴道】（耳洞正下方） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m7 y! Z5 Y% O( f: w% y8 d6 y
有助分泌荷爾蒙
2 Q0 \( O& Q1 d' c! Ltvb now,tvbnow,bttvb溫和地大力按壓
1 F' N9 ]. o& J' O7 A●約3秒×15次
- r. T, N$ x1 e4 j; p! R●弱
6 m2 z1 `/ O4 C0 {2 z8 s) f* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
0 e# e1 a1 W/ d% N& |& k溫暖身體
( |5 }/ c5 i, F" o2 H& O" Z公仔箱論壇向下按壓
( v+ s7 s* q) o* I4 G9 P) T/ p1 ~●約5秒×15次 ●中
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【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） 5.39.217.76# O! J# c- Y$ R3 K# e% U& S0 }
促進腦部的血液循環 tvb now,tvbnow,bttvb& q$ V3 I7 y9 s5 a1 u
手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 tvb now,tvbnow,bttvb8 h8 ~) W; C6 r- Y& s
●約5秒×15次
8 A/ n4 x! b7 V1 g●中 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B! ?9 s$ ~+ s( r
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 0 t" n1 E; H* B' K) W) N
提高治癒力
5 C3 q% Q: V. U. _* s/ V手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 公仔箱論壇, O5 b# V* @, H3 ~1 C
●約5秒×15次
, s4 _: w7 Z6 H5 N/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●中tvb now,tvbnow,bttvb3 {! n& g% L( m
公仔箱論壇7 e: X$ [. O' R& N; y' H8 n
1 o6 l8 Y# [2 _5.39.217.76
0 @2 M1 @1 N3 m9 }1 J0 k- t公仔箱論壇
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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