以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
% I+ `' l' Q- t7 h4 e8 }公仔箱論壇最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
$ P& ]9 j" w$ e/ d% @* b% h8 `，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
3 N7 `# b; U" h4 q) M# `
7 z% m1 \7 q$ M9 y/ L5.39.217.76★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
. U3 _: q1 e7 m4 n5 j% R" V8 atvb now,tvbnow,bttvb
1 J+ @$ i. Z9 {5 V公仔箱論壇★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
( X# a f/ J* D; f0 J: Y. P5.39.217.76
. v. B8 U; z# m公仔箱論壇★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。5.39.217.76' H+ w: p6 r/ M9 V% z
/ e* z2 {# O! Y0 L
★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。5.39.217.76 M2 L- ]0 m1 M1 f' j E+ I+ u
7 P* n7 C( [ E. F3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。! J7 V. q2 f! X# h& X$ N
5.39.217.76/ {" H5 A% k6 B: m
★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
- t7 K. f( }+ X4 J: Otvb now,tvbnow,bttvb
! H' q) a. H c% e, O$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
* B$ ? d7 ]/ v% d) t- C( m9 btvb now,tvbnow,bttvb
. Q1 d1 `* C- |) O7 I/ h2 b結論：吃完飯........ 發呆就好。;))# V; }) H3 A$ k5 x0 K' o
' K1 i% R/ k0 ]6 n7 Z公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
