材料
. L; W# V5 ~9 g2 P- gtvb now,tvbnow,bttvb綜合蕈菇.....100公克" L- G1 E' B* i3 A: k
甜椒.....30公克5.39.217.768 Z" o) z3 X8 h
綠花椰菜.....3小朵
& n9 K7 l9 }' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1碗tvb now,tvbnow,bttvb) t. R8 |! K) l: R% J9 k
Prego義大利麵醬.....8大匙- d7 |# O4 h% N; L' I6 p" p5 w$ p% K
焗烤用起司絲.....適量
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作法( H: P9 u" m3 i# k
1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。
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' j) z; ]/ m9 g5.39.217.762.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。* e( ^7 L3 F: |8 R- z6 I t
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。
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, D5 d$ J! ? j p0 D! L; R5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G7 j+ ]# j. T/ F$ y
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