材料:
+ q8 {2 j' [: F7 T l2 j熟金華火腿蓉2湯匙、乾竹笙10條(浸透及汆水)、薑2片、蛋3至4隻、蔥1條(切粒)
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8 T$ }+ I9 u& X9 h. j% X公仔箱論壇調味: , i# O/ `/ b8 q' ?' I& v3 l; J2 u u
蛋:鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙拌清水1湯匙 竹笙:清雞湯2湯匙、生粉1/3茶匙
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做法: 2 p- x0 J, T! r% `$ i- I
1.將竹笙浸透,換水多次,榨乾水份,修剪好,可汆水。燒1湯匙油落鑊,兜炒薑及竹笙,加入調味料炒勻。取出竹笙備用。
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2.蛋與調味料拌勻。加入蔥粒及半份腿蓉拌勻。公仔箱論壇* X- n# Y4 ^" Z% W7 A
7 L+ R9 c; r" v. i. k. a3.燒2至3湯匙油落鑊,倒入蛋液炒拌,將竹笙回鑊炒勻,上碟後撒下其餘半份腿蓉即成。tvb now,tvbnow,bttvb! v4 a2 h6 R: |" r6 K, A
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