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9 E2 O" _4 G( A A. T3 q# a" f公仔箱論壇材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t5 @! b' m1 k0 J8 g5 u
脢 頭 肉 1 斤 、 雞 湯 750 毫 升 、 全 脂 奶 30 毫 升 、 牛 油 / 麪 粉 各 1 湯 匙 、 咖 喱 粉 /白 胡 椒 粒 各 1 茶 匙 、 月 桂 葉 1 片 、 肉 桂 枝 / 甘 笋 各 1/2 條 、 西 芹 2 條 、 洋 葱 / 椰 菜花 / 椰 菜 （ 切 粒 ） 各 1/4 個 、 鹽 1/2 茶 匙 、 糖 1 茶 匙 9 a5 T& l0 x6 Q' v5 @
Y1 v& U( G0 _9 S$ V* @2 Q裝 飾
( n8 I6 m2 `, n1 w) N; b* Ttvb now,tvbnow,bttvb中 國 芫 荽 葉 適 量5.39.217.767 S& m+ _# Y0 e. e9 D: n; ~) j+ m& T
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8 D o Y5 v6 Utvb now,tvbnow,bttvb1. 甘 笋 、 椰 菜 花 、 西 芹 及 椰 菜 全 部 洗 淨 ， 切 成 小 塊 ； 脢 頭 肉 亦 切 成 小 塊 。
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2. 燒 熱 鑊 下 半 份 牛 油 ， 加 月 桂 葉 、 肉 桂 枝 、 白 胡 椒 粒 及 麪 粉 ， 細 火 炒 至 金 黃 ， 再 加 咖 喱 粉 炒 香 ， 注 入 雞 湯 攪 至 幼 滑 ， 用 慢 火 煮 10 分 鐘 後 隔 渣 。 * S# n7 g/ q+ c- x7 ^8 U1 J
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3. 另 起 鑊 把 剩 餘 牛 油 煮 溶 ， 加 洋 葱 粒 及 脢 頭 肉 炒 3 分 鐘 ， 加 甘 笋 、 椰 菜 花 、 西 芹 及 椰 菜 炒 勻 ， 然 後 放 入 （ 2 ） 中 煮 10 分 鐘 ， 下 鹽 及 糖 調 味 。 公仔箱論壇+ q! Q4 w4 I- F: T! t
$ x; `' z h9 B2 l9 n+ @4. 最 後 淋 上 全 脂 奶 ， 加 芫 荽 葉 作 裝 飾 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B2 l- I; C; f7 [* G, y$ B6 G
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# {7 U- u' N- G% D9 g/ Ytvb now,tvbnow,bttvb$ l; z& |3 ~: r3 Q
, e# w9 i: d8 E+ Dtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
, R$ t2 |. Q) ?2 @. z9 xtvb now,tvbnow,bttvb肉 桂 對 減 肥 非 常 有 效 ， 有 溫 補 腎 陽 、 溫 中 逐 寒 、 促 進 消 化 、 健 胃 及 殺 菌 、 促 進 血 液 循 環 及 暖 和 身 體 ， 減 肥 不 可 缺 。
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發表於 2009-6-4 01:59 PM
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發表於 2009-6-4 04:48 PM
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