放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。公仔箱論壇, x- Y! H4 |7 O. M; S! C* q! }9 C2 ]

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，, d7 }  s1 u4 x. w, W8 F8 ]: M# z

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb# n* J0 M6 _& p* ~' p6 D9 m

慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h) E- _4 P# p$ Y5 u, n* F

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 3 M3 R5 q) G% p- K
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，. D+ o" c7 r8 X! r5 n
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，5 V/ I/ X6 v8 o- ?# p
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb( w% K$ I  ~8 ]' w

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。5.39.217.76" t$ I8 J3 l6 O

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb0 J" a2 U+ Y2 L- i0 P$ D' Q

看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x" r7 S9 |, C1 X$ q" G( }8 z
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇6 D0 f+ z* P) a' H+ W" P

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；. Z+ y( @1 g4 f- u9 \# g& Z: Z
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 5.39.217.762 L3 o1 w& z* i1 M+ `

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~+ p( @5 j& g) H8 L! I
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，, R( c# k6 @" z

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，) s/ N* @2 I4 L, w

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。5.39.217.76$ _: R0 m3 T+ L7 k

可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N' @' c4 t; L! m
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n" @, }# J1 l3 f4 ]

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a: b8 q$ K) Z

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，/ {* C: a3 d8 N- ?  K2 _
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。7 j- [9 m/ a* G/ ^- ~
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^9 d9 U5 D3 p& ]( I( ]

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb8 ]1 r! \/ Z# J2 O

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A/ o/ D; Q0 z6 r% w

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，, \3 U* r! z2 a0 f
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每天跑著五千公尺。' w2 P7 A% F+ U3 w

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，5.39.217.76  T( I: h0 m- Z. r! O2 q
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。公仔箱論壇! K. ~4 }" p1 Y! d

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 4 y; |8 r9 p$ j. N4 n
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，/ X: t! b9 v( f8 _, n7 v

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇' Q& u7 _7 j, V5 N# v! H6 M1 P
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，0 d; P0 c/ r$ S

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。tvb now,tvbnow,bttvb9 A9 k, y1 @, P, T8 J

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，tvb now,tvbnow,bttvb$ K" t% U- V0 x; B+ K" l+ u: L
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R& e  F' p# |" j7 e1 X2 H' B

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇6 b" R0 q8 c+ i" j! t

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q! S# T7 B8 P$ K2 a
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，tvb now,tvbnow,bttvb1 I" X+ J- g0 N4 H8 V4 g( b9 N
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n4 c, S' y( J$ @

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。5.39.217.769 k8 H, t1 s) m% Z# Z0 P  W2 n

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，/ u. x0 t8 ?$ `4 r. H5 R8 b3 B

回到生命最豐盈的狀態。 5.39.217.76: c& [- w4 P6 T: F8 D" ~$ \
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。5.39.217.76% y$ v: |( i  s4 k0 j& `) J

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。公仔箱論壇6 [# e; J! U- ^8 x9 g3 k! q

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。4 e& Z" r+ p' c4 P7 o

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，tvb now,tvbnow,bttvb$ h! L& ^. i2 `" o* Y' S/ {
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l9 M; t1 {+ e! h
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，公仔箱論壇: W& a$ G7 O, O, a3 o' |

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。! j4 o0 v7 k. r

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb! ]9 Q2 _+ a- E3 V* }9 l7 l
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，( U4 H; |& U4 V$ J" d: l
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，; h" E7 B' S3 x8 D8 \8 a

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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