早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
+ ]" H y" a3 B) ?+ X3 k" j$ u3 itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 H, D& y8 ]- c5 G4 k0 O4 ]
生理痛、生理不順 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D' E1 |- c* u6 X+ Q
刺激區域
0 K+ L, V+ Y b, }: b/ i' j4 q+ ]公仔箱論壇•正面 5.39.217.769 ]0 v5 }. j- S
•側面
( Z; n! y( C( c# H: |4 _生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 5.39.217.76. q1 w2 I6 T1 D0 p8 A" w" w Q
- B* C7 W$ |7 \8 f }8 P* @1 C適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 公仔箱論壇) g1 ]; k& `& J) M# [! E% t
5.39.217.76! ]( y8 Q5 e! H: b) W; Y7 y0 e
 5.39.217.766 G9 Y+ S T t; @- F2 w- N# n6 c
5 g8 t" m. s( v7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【臉部區域】（眉間至額頭）
$ [# r' P: T2 p5.39.217.76甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 4 w2 e( v$ Q1 X0 f
用中指從眉間按摩至額頭
. b# f7 ]& e4 x$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約1分×1次
5 F/ R6 r, ~( @1 I I2 x5.39.217.76●弱
5 X' E" ]5 U0 N( } u5.39.217.76【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
. g" i& p- o' {# a腎上腺的反射區域 2 N" l2 ]" Q7 U) T- H! Q& B
用食指和中指旋轉揉壓
& B9 Z7 c# j8 I; q/ z●約1分×1次 tvb now,tvbnow,bttvb! h; m$ O8 W1 `; I8 e
●弱 % B8 n' f" B; L/ f0 v3 W! A* N
5.39.217.768 @8 F I( I' d3 C8 G0 N
8 C# ~& j$ v: _! I# i1 P) p @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D7 H0 ]0 k# D4 g【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
& A" c9 m8 d1 V0 o! u生殖器、生殖腺的反射點 5.39.217.76) l: `1 N, h# U! l' c
溫和地緩慢按壓
6 U W; J4 ?' B2 m, i2 Vtvb now,tvbnow,bttvb●約10秒×6次 , ^/ y/ @: t Z9 h5 Q
●弱
( c: G( p3 _2 u1 g6 `. E公仔箱論壇【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
! O% i( _( `- O! q6 e生殖器、生殖腺的反射點 5 G7 l5 E5 Y* l; g/ A
溫和地緩慢按壓 : S/ V' ~6 t+ v2 G6 A4 X) ?; ]* B
●約10秒×6次 5 r% M( \+ x" r: X$ @
●弱
* C6 Y3 I" q' Q5 U) M ztvb now,tvbnow,bttvb
0 l4 T' N0 \# j2 q5 s9 p! _$ x5.39.217.76更年期障礙
* g( ^5 [1 o# Z7 o) v0 {9 t公仔箱論壇刺激區域
; L: g$ c2 v0 k6 f& Y•頭頂
# p. `2 k6 P3 o5.39.217.76•耳朵
1 ]' y& A' \1 G+ T: S5 p0 v+ c* Dtvb now,tvbnow,bttvb•後頭部
; o7 y- d2 Z: W ~2 p0 \1 Ytvb now,tvbnow,bttvb更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 ( y, }& g; d8 k
4 U" [. I Z) r' htvb now,tvbnow,bttvb藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！; R1 x7 Z5 Y& {/ {' e
公仔箱論壇' [- {. X9 J$ B1 Q) I7 V& t
 * X9 T4 `0 q( P" `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y; D! l4 K) n/ x5 U: |2 S
【耳朵穴道】（耳洞正下方）
+ s: _! {$ w: S$ d+ B2 y( C8 h公仔箱論壇有助分泌荷爾蒙 ) a0 b7 B5 g2 c- _$ [! R
溫和地大力按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s: ?5 o1 R# ]" D2 j
●約3秒×15次
7 }* Q. v1 R0 k, b5 D2 ]- htvb now,tvbnow,bttvb●弱
U8 a5 W+ U# T; ~2 O. J: Z; itvb now,tvbnow,bttvb【百會】（頭頂正中央） + \ g8 N. d6 c7 r3 @2 y( _
促進腦部活性化，保持平衡
# }! z& W! Z& \+ o2 R4 ]tvb now,tvbnow,bttvb往正下方大力按壓，連續敲打
, T. d9 b, H% U0 p& E5 P公仔箱論壇●約5秒×15次
# Q3 Y+ c/ q' C" G0 z" |●中
- C, d, k( O! ], U) w' O4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L8 N0 R% W+ v- U8 Z, X2 H
 3 q6 {9 ^2 u4 `) [% {$ M
! j; G0 A; `. L" \. U公仔箱論壇【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
, C0 H7 ~8 @+ O5.39.217.76紓解後頭部的神經 / N% P; k: y2 ^6 P
用雙手的中指緩慢按壓
$ \4 u5 L- y, O3 l# p DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約5秒×15次
, r6 n/ o- V1 X. _' n3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●中
5 u, t. N2 M) J! b6 [1 \: s- B( Btvb now,tvbnow,bttvb【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
. u0 U% ~; j- j, {提高治癒力 ' ?: N" b& m# Z5 r- n
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
1 |! a$ H9 U2 i, O# O; j4 d' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約5秒×15次 公仔箱論壇% F5 |$ J+ \. Z1 S J7 m. L" ]
●中
- v+ o/ j+ G. q- P' m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 L% B, v5 o! l
體寒
: r2 s0 K# C/ D5 a2 Z% U公仔箱論壇刺激區域
) I: @! U/ G# H9 ?2 Wtvb now,tvbnow,bttvb•頭頂
) J0 l H9 |2 n2 ?. j" G# {: e•側面 tvb now,tvbnow,bttvb3 L2 K6 c3 S7 p, `
•後頭部 1 b. _4 w% t1 G" ]) H( X
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。
* |- S5 ~1 V |% ~6 ~' g2 Rtvb now,tvbnow,bttvb在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
& R+ F- G5 z+ }tvb now,tvbnow,bttvb不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O i/ E4 P/ I+ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s& J, }. S/ D1 q; _
 tvb now,tvbnow,bttvb( F9 H8 v' W% Z# E( L+ c
( v& l4 y& f% \' Y& F3 G8 t【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
+ N1 r9 h/ W2 Y& q) \9 t公仔箱論壇有助分泌荷爾蒙 ; F/ \0 Y2 X3 p7 h$ j z# }
溫和地大力按壓 7 z6 R2 b) r/ K
●約3秒×15次 公仔箱論壇9 ^- u8 i* y& i4 U, t8 ]( k# T. `
●弱 3 U% L) @6 E; C* b; [
【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） 公仔箱論壇$ R; ] y0 f4 z! e- i- \: u" C1 N
溫暖身體 公仔箱論壇5 Z# h+ \$ o8 |" D
向下按壓 公仔箱論壇% {. M, o0 [' ^" A. V* ^
●約5秒×15次 ●中
0 ?- i0 N3 ~* U0 a' p7 @/ g4 T) ]& {
* t. i3 a5 z' b' q2 |
9 I# ?8 B3 T6 V5 o/ g) E* G+ e" P' m0 V公仔箱論壇【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） 7 V2 O% @4 F- m- p) Z+ R$ J
促進腦部的血液循環 # T$ G: F/ @- ^: b" H7 O* Y
手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r1 @0 Z$ n8 j z+ ?4 m
●約5秒×15次
3 G' x( {8 G: S$ y$ k+ w" j! i●中
- }4 W0 K5 E! K【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
2 D. {& X! Z3 j# N/ |9 x5 l提高治癒力 ; U5 a; v' D2 C: o+ i. e* T
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
5 W q }- k l: v) } C; z5 H●約5秒×15次
& N: K5 B/ a# U5 ]' \/ {' v% G5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●中
; F! v- ?# E5 M4 t JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a* M5 D+ |! K& N2 x/ Q
$ m( H7 b7 [: ], r8 Wtvb now,tvbnow,bttvb2 l" f1 W/ m5 A+ C* B0 W9 w
$ F2 A1 U9 @2 }- {; W8 U* Y
|
發表於 2017-11-3 07:36 AM
| 
